文章插图
【适合天秤座的健康饮食习惯】在众多节食方案中 ， 天秤座很难决定选择哪一个 。一旦决定了 ， 是不是很容易被诱惑去换另一个？获得均衡的营养是你的动力 ， 尤其是身材更吸引你 。可以和好朋友一起尝试节食 ， 也可以互相交流经验 。选择一个能平衡身体的计划 。
建议:选择富含钾的食物 ， 如香蕉、青菜、鱼、酸奶等 。天秤座掌管肾脏 ， 所以天秤座的人容易患糖尿病 。适当的钾水平可以保持肾脏健康 。
有利天秤座健康的食品
牛肉、鸡肉、鸡蛋、虾、松子
天秤座的人很敏感 ， 身边的人有些不适 ， 他们便会立刻察觉 ， 对于天秤座的人来说朋友非常重要 ， 他们没有办法过没有朋友陪伴的日子 ， 天秤座就是这样 ， 事事追求平衡 。天秤座在身体上象征肾脏、肾上腺、副肾、下腰身、腰椎、内性器、卵巢、输卵管、内耳 。代表性的疾病有肾病、下腰背痛、性病、卵巢及输卵管疾病、耳疾或听力障碍等 。牛肉、鸡肉、鸡蛋、虾、松子、芝麻、动物肾脏、麦芽油以及葱、蒜、韭等辛味食物都有很好的功效 。
浆果
代表着平静及和谐的天秤座总是会有背部疼痛和僵硬的问题 。多参加一些体育锻炼 ， 如普拉提 ， 还要注意自己的床垫 ， 看看是否使背部不舒服 。除了锻炼 ， 饮食也是重点 ， 合理的饮食对天秤座的健康有很大的益处 。
浆果富含营养物质 ， 如防癌的植物营养素和抗发炎物质 。树莓和黑莓尤其富含纤维 ， 而小红莓则可防止肾结石 。树莓中的营养成分易别吸收 ， 具有促进对其他营养物质的吸收 ， 能够改善新陈代谢及增强抵抗力 。
天秤座一周健康运
健康指数:
情绪小有波动 ， 别斤斤计较 ， 多参与集体活动 ， 与人群接触可获得愉快心情 。
开运饮食：
吃芭蕉、橘子能为你开运 ， 能补充丰富的维生素C ， 还能清热解毒、消渴 。
健身保健：
练习跳舞机能达到很好的健身保健功效 ， 增强身体协调性、健身、娱乐 。
健康休闲：
休息日到花鸟市场转转 ， 在鸟语花香中放松身心 ， 还能让你想通不少事！
2016天秤座开运菜
酸辣粉
一向温和公正 ， 是人们眼中和善的老好人的天秤座 ， 在2016年的人缘会比以往更好 。但是 ， 虽说秤子们今年的整体运势上涨 ， 在财运、事业等方面却会处于慢热状态 ， 在上半年的起色不大 ， 而是需要等待下半年的厚积薄发 。所以建议秤子们需要多吃点开胃效果一流的酸、辣食物 ， 以适当的刺激感 ， 来改变慢热的状态 ， 例如来一碗酸辣粉 ， 说不定就能让gt;星座运势随之上涨！
自助大餐
由金星守护着的天秤座 ， 其守护神是维纳斯 ， 因此造就了他们爱好和平、公义的性格 ， 对别人亦亲切友善 ， 加上优雅讨好的外表 ， 故在朋友圈中极吃得开 ， 人缘极好 ， 朋友成群 ， 这正好弥补了他们怕寂寞、亦容易陷入寂寞的无助境地 。天秤座的宝宝们都很自恋 ， 也有自恋的资本 。但是在吃的问题上 ， 千万别让天秤座宝宝选择哪家餐厅哪道菜 ， 会把他们自己纠结死的 。
天秤座舌尖上的美食推荐
对天秤来说 ， 吃是一件颇为享受的事 ， 他们喜欢优闲自在的感觉 ， 尤其喜欢跟朋友们一起进餐时的愉快气氛 。天性随和的天秤对食物要求不高 ， 只要口味中等 ， 地方舒适就可以安顿他们 。所以环境优雅、有情调的餐厅最适合他们了 ， 就算食物口味一般般 ， 他们也会感到非常舒心 。不过爱犹豫的天秤在用餐时常会拿不定主意去哪里吃和吃什么才好 。
【推荐美食】夏威夷风情披萨
披萨颜色缤纷多彩 ， 材料丰富 ， 单单外表就已经给人一种很欢快的感觉 ， 而且披萨都是一群人共同分享的 。天秤座为人热情、美丽就像披萨的化身一般 ， 让人一下子就爱上了 ， 喜欢热闹、喜欢分享的天秤 ， 这道美食再适合不过了 。
天秤座的健康隐患
推荐阅读
- 桦甸市算命最准的在哪
- 2022年女孩有魅力优秀的名字
- 化州市算命最准的在哪
- 天秤座面对挫折会有什么样的表现
- 天秤座适合跟哪些星座搭档
- 善良又时髦的女孩名字
- 胖大海枸杞泡水喝的功效 胖大海的渣渣可以喝下去吗
- 中国最长的瀑布
- 世界上常年积雪的地方
- 中国面积最大的湖泊是哪里