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1、吃干桂圆有健脾益气、补血养心安神的好处，但是桂圆含糖量高，食用后会引起血糖升高、口干咽燥等不适，所以内有郁热的糖尿病患者慎用 。桂圆甘温质润，归属心、脾经 ， 具有养心安神益心脾的功效，可用于改善心脾两虚所致的失眠多梦、心悸气短、面色发黄、四肢乏力等症状 。适用于年老体衰、产后或者是大病之后气血不足者 。
【干桂圆吃了有什么作用 吃干桂圆有什么好处和坏处】2、坏处主要是性温且含糖量高，过量食用会引起上火症状 。
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