文章插图
1、食用清热降火的食物，榴莲吃多了容易上火，这时候可以吃一些清热降火的食物，避免出现上火症状，比如说吃一些绿豆汤、龟苓膏、山竹、菊花茶、金银花茶等等 。
2、按摩腹部，榴莲吃多了还会加重消化负担，因此可以适当的用手在腹部打圈按摩，帮助肠胃蠕动 ， 促进消化吸收 。
【榴莲吃多了怎么办 如何解决榴莲吃多了】3、适当锻炼，吃多了榴莲还会摄入过量的糖分和热量，因此当天一定要进行适当的锻炼 ， 消耗掉多余的热量，避免肥胖 。
推荐阅读
![ios暗黑复仇者修改教程-武器全部免费买[多图]](/images/defaultpic.gif)
- 经常吃花蛤会得结石吗 经常吃花蛤会不会得结石
- 燕窝要每天都吃吗 燕窝要不要每天都吃
- 桑葚吃多了有什么坏处 桑葚吃多了会怎么样
- 宝宝吃螃蟹过敏脸红怎么办 吃了螃蟹宝宝脸上过敏了怎么办
- 孕妇吃兔肉宝宝真的会长兔唇吗 孕妇不能吃兔肉 不然小孩长兔唇
- 国航招聘流程 应聘人员多了解准备
- 腌小青辣椒怎么腌好吃又脆 腌小青辣椒怎么腌
- 称“千万不要吃统一的” 网友2015年发帖爆料插旗酸菜厂
- 2020上海江南吃货节暨闵行旅游节开幕活动攻略
- 帖三伏贴吃韭菜会怎样 帖三伏贴可以吃韭菜么