具体分为4个时间节点：
2021年9月1日新升入八年级、九年级 ， 即现在的初二、初三年级同学 ， 仍沿用原有的体育中考政策 ， 但在日常教育教学中 ， 贯彻此次改革的精神 。
2021年9月1日新入五六七年级 ， 即现在的小学五六年级及初一年级的同学 ， 只参加八年级的过程性考核 ， 在八年级第二学期进行体育与健康知识的考核 。
同时 ， 该部分同学也需要根据新方案 ， 参加九年级现场考试 ， 即上述所说22项内容可选4项进行考核 。
2021年9月1日新升入三年级、四年级 ， 即现在的小学三四年级同学 ， 将参加六年级、八年级的过程性考核 ， 在六年级、八年级的第一学期进行体质健康考核 ， 并在八年级第二学期进行体育与健康知识的考核 。
同时 ， 该部分同学也需要参加九年级的现场考试 。 因此 ， 未来该部分同学的中考体育健康总分数为60分 。
2021年9月1日新升入一二年级的同学 ， 即现阶段小学一二年级的同学 ， 按照改革方案将全部覆盖 。 未来该部分同学的中考体育健康总分数为70分 。
此外 ， 李奕在发布会现场说道 ， “体育健康考核评价改革是一个长期持续和不断完善的过程 。 因此 ， 北京市正在启动学生日运动量监测工作 ， 选定东西城、朝阳、海淀、大兴、怀柔为7个试点 ， 采用智能化的方式对运动量进行数据分析 。 ”
【项目|未来中考体育分值70分，现场考试可选22项，北京市教委：无体育不教育】“我们期望 ， 在试点成熟后 ， 进一步探索单一体质健康考核和日运动量监测相结合的测量方式 ， 将日常计算积分纳入到过程性评价 。 ”
“无体育不教育 ， 体育与健康考核评价改革看似是增加分数与考试次数 ， 但应试和分数绝不是目的 。 而是以此为契机 ， 撬动改变应试教育的倾向 。 ”李奕在发布会上多次强调 。
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