文章插图
1、能够缓解头痛 。因为双脚血管扩张，可以相对减少脑部的血液流动，从而减少头痛 。
2、能够降低血压 。在泡脚时用手按摩涌泉穴 ， 有助于降低血压 。
3、能够缓解职业疾病 。比如颈椎、腰椎、肾病等 。
【泡脚有什么作用 泡脚作用介绍】4、能够消除疲劳 。
5、能够治疗睡眠障碍 。泡脚时能够协调交感神经和副交感神经的兴奋程度 ， 调节、梳理松弛紧张的神经，能够强身健体 。
6、可以防止呼吸道炎症 。热水泡脚可以反射性引起呼吸道黏膜的血管扩张，使血液流速加快 ， 从而增强呼吸道的抗病能力 。
7、同时，热水泡脚也有保健养生的功效 。
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