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最近，李若彤在他的社交平台上发布了一段他在家锻炼的视频 。当天，李若彤素颜出镜，但可以看出她的皮肤状态非常完美，皮肤光滑白皙，脸上看不出任何皱纹 。而且她穿着运动背心，将小臂上明显的肌肉线条展现的淋漓尽致 。
在做了一系列准备活动后，李若彤躺在瑜伽垫上，开始滚动腹部 。看到双手抱着头，她开始躺下和坐起来，做了600个翻滚才停下来 。李若彤一次做了这么多收腹动作，作为一名运动员太累了 。她额头全是汗，头发都湿透了，连声音都破了，可见她刚做了多大的运动 。
这个视频也引来了很多网友的评论，说美丽是健康带来的 。虽然一开始很容易，但坚持下来并不容易，但李若彤做到了 。有网友开玩笑说，李若彤确认600个卷腹是一种惩罚，怎么感觉她乐在其中呢？似乎每个人都能看到李若彤坚持锻炼的结果 。
李若彤绝对是一个健身专家 。在她的日常生活中，健身一定占了很大的比重 。此外，李若彤的健身不仅限于健身房 。即使在酒店，她也会利用现有的材料开始锻炼 。她之前有一张自己在酒店举哑铃的照片，但更抢镜的是她强健的肌肉 。
除了一些器械练习，李若彤还可以做一些瑜伽练习 。我之前在社交平台上有过自己站在墙上不需要任何人帮助的视频 。视频中，我看到她只是一个小小的助跑，然后直接用双手支撑全身，可见她的核心和臂力有多惊人 。
【55岁李若彤连做600个卷腹！穿运动背心炫肌肉，累到脸发红全是汗 ...】李若彤也尝试了许多不同的运动 。例如，她之前展示过自己学习艺术体操的视频 。她穿着紧身体操服，优美的身材被生动地勾勒出来 。她拿着一个球，做了各种很难的动作 。看来李若彤不仅充满力量，而且柔韧性也很好 。
作为健身专家，李若彤非常乐于尝试各种运动，因为在体验不同的运动时，确实可以减少一些运动的枯燥感 。而且，李若彤这么多年坚持锻炼的精神真的很值得学习 。
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