“我要减重！”北京市教委新闻发言人直播间透露新年锻炼计划
原创2021-12-12 20:54·
12日 ， 北京日报客户端“无体育 ， 不教育”直播节目中 ， 北京市委教育工委副书记、市教委新闻发言人李奕笑着透露了自己新一年的锻炼目标 。
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市委教育工委副书记、市教委新闻发言人李奕
“新方案开始实施 ， 我自己也要改善自己的生活质量 ， 制定一个家庭体育运动计划 。 ”李奕说 ， 我的目标是减重 。 为了达到目标 ， 他计划增加更多有氧训练 ， “除了走步以外 ， 晚上和孩子一起跳绳、做仰卧起坐、下蹲等运动 ， 和孩子一起增强体魄、健康成长” 。
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十八中校长管杰
两位做客直播间的校长也分享了锻炼计划 。 “我喜欢篮球 ， 在学校跟老师们有一个篮球运动的圈子 ， 和老师们一起打篮球 ， 在球场上聊聊天 ， 既是我的运动方式 ， 也是我的工作方式之一 ， 篮球运动我要一直坚持下去 。 ” 十八中校长管杰说 ， 新的一年自己还想尝试游泳等运动项目 ， 他还要鼓励全校每名老师都要参加一个运动圈子 ， 比如瑜伽、走步、乒乓球等 ， 在学校营造体育氛围 ， 带动学生积极参与锻炼 。
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昌平区第二实验小学校长李小平
昌平区第二实验小学校长李小平说：“我喜欢的体育项目是乒乓球和跑步 ， 2022年 ， 希望我能坚持每周打两次乒乓球 ， 和老师们一起跑起来 。 ”
【计划|“我要减重！”北京市教委新闻发言人直播间透露新年锻炼计划】来源 北京日报客户端 | 采访人员 李祺瑶
编辑 杨萌
流程编辑 吴越
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