文章插图
孕妇上火怎么办，“上火”是中医学专用名词 。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火” 。很多孕妇火气较大，但由于孕期不能随便吃药，所以孕妈妈生病后 ， 家人就开始为此而担心 。那么，孕妇上火吃什么好?下面来给大家详细的介绍吧 。黄瓜黄瓜：每天吃1到2根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助 。
火龙果火龙果：含有丰富的矿物质：钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素 ， 对于孕妇上火有好处 。
苦瓜苦瓜：不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的 。
梨梨：去火功效被大家所公认，把梨切片放入烧开的沸水中，稍微放点盐，沸腾后捞出来，将梨子和汤都喝下去，具有降火、清热、解毒的功能 。
草莓草莓：草莓不但好吃，还有药用价值 。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦 。孕妇上火的时候可适量吃一些 ， 但是不要太多 。
西瓜西瓜：西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏 。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时 。
西红柿西红柿：尽管一年四季都可见 ， 但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富 。它同样可以为孕妇去火 。
牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会上火，还能解热毒、去肝火 。
中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分 。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏 。
大豆【孕妇上火怎么办 孕妇上火怎么办 吃什么下火呢】 大豆在滋阴、去火的同时，还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质 。
推荐阅读
- 孕妇吃什么水果去火祛痰 孕妇吃什么水果去火
- 通过车牌号查车主电话 需要挪车怎么办
- 微信被限制发图片怎么办
- iPhone手机微信下载不了怎么办
- 春季上火吃些什么好 春季上火吃些什么好得快
- 春季上火该怎么办 初春上火怎么办
- 出门开车没带驾驶证怎么办 开车没带驾驶证怎么办
- 天秤座男生生气了怎么办
- 移动WIFI一直闪红灯怎么办 wifi信号一直闪红灯怎么办？
- 花椒壳粘到喉咙里咽不下去怎么办 花椒壳粘到喉咙里咽不下去解决办法