大象|“科学记忆法”,让你成为拥有“超强记忆力的大象”!


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“吹灭读书灯 , 一身都是月” 。
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很认可一句话:

【大象|“科学记忆法”,让你成为拥有“超强记忆力的大象”!】
这个世界 , 现在人与人之间在拼的 , 还是方法和勤奋 。
我们生活、学习、工作当中 , 免不了需要记忆 。
那记忆是有方法的 , 只要我们运用正确的方法 , 加上付出努力 , 我们就能成长为学霸 , 拉开和其他人之间的差距 。
今天 , 我来帮大家梳理清楚到底如何科学背诵、记忆 , 以及记忆中的一些特别管用的技巧 。

那我们就拿背诵一篇课文 , 来举例子 。
第一点:通读整篇文章 , 完全理解这篇文章的意思 。
我们拿到文章的第一件事 , 不是马上就背诵起来 , 而是我们要先弄懂这篇课文的所有意思 。
一篇新文章 , 很大可能会有一些生词和自己不甚理解的句子 。
这个时候 , 一定要查字典 , 或者上网 , 把模糊不清、不明白的内容 , 搞清楚 。
当我们把全文意思都理解清楚了 , 再进行下一步 。
第二步:找出文中的关键词 。
课文是由一个个字、词语或者短语构成 , 我们在理解文章的前提下 , 圈出关键词 。
这是为了后面的背诵做准备 。
第三步:梳理出课文的逻辑线 。
只要是一篇值得背诵的文章 , 作者在写这篇文章时 , 句子与句子之间 , 段落与段落之间 , 肯定会有属于它的逻辑线 。
比如因果关系 , 故事的发生—经过—结果 , 总分总关系 , 位置关系等 。
我们要梳理出来 , 逻辑关系就像一条线 , 它在背诵时 , 能让我们很容易把前后的知识串联起来 , 不仅高效记忆 , 还不容易遗忘 。

第四步:分段 , 高效背诵 。
在理解和逻辑线清晰的前提下 , 我们就可以开始背诵了 。
一篇文章 , 我们要按照段落来一段一段地记忆 。
比如 , 背诵第一段 , 先记忆第一句话 , 重点是关键词 。
第一句差不多了 , 接着 , 记第二句 , 单独的第二句记下来了 。
要把第一句和第二句连着一起背诵下来 。
依次类推 , 直到第一段的最后一句背下来 , 再从第一句背到第一段最后一句 。
那样 , 你前面的句子 , 因为多次重复 , 会记得牢固很多 。
第二段文章 , 也是同样的方法 。
直到整篇文章背诵完毕 。
其中 , 每段的背诵一定要把握住关键词;
而句子与句子 , 段落与段落之间 , 需要我们运用提前梳理好的逻辑线 , 使整篇文章都能有条理地联系起来 。
这样 , 一篇文章就可以背诵下来了 。

第五步:重复记忆 。
一篇文章 , 不是我们背一遍就好了 , 因为那样临时性的记忆 , 特别容易被人脑遗忘 。
这是很正常的生理现象 , 学霸也一样 , 我们不必因此沮丧 。
所以 , 我们才需要不断重复 , 重复也是有技巧的 。
1、不要在一大段时间内 , 单独背诵同一篇文章多次 , 而应该在一天内不同时间段 , 重复背诵这篇文章 。
可以早起的时间 , 第一遍吃透文章;中午找个十几分钟 , 复习背诵第二遍;晚上睡前再记一遍 。

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