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天秤座减压方案有哪些
作为风象星座,秤子可以通过吃益智食物让压力减半 。你也可以利用那些提高记忆力和思维能力的补充剂 。冥想能够帮助你保持自身各项技能的稳定 。此外，心理咨询能够帮助秤子处理情绪方面的问题，因为谈话会自然而然的发生 。天秤守护着肾脏，你需要市场的冲刷你的这一系统 。大量的水和柠檬汁能够帮助你完成这一事项 。如果你想要解决问题，有个能帮助你专注的朋友是个不错的主意 。对于所有的风象星座来说有亲密关系的同时还能与他人保持联络是非常重要的一件事情 。编织或者射箭之类的体育活动对于缓解焦虑想法会有帮助 。
天秤座在什么情形下最容易感受到压力：
天秤座讲究平衡，压力往往让天秤座的身体和心理不平衡，过度的疲劳甚至心力交瘁的情况下，这种压力最容易让天秤座受不了 。
哪些星座最容易给天秤座压力：
巨蟹座和摩羯座最容易给天秤座压力 。巨蟹座注重感觉，和较容易忽略他人感觉的天秤座相处，很容易就会产生沟通上的问题，这让天秤座极为烦心；天秤座受不了摩羯座说教的态度，双方个性上差异太多，两人思想可说是南辕北辙对不到头 。
哪些星座容易帮助天秤座纾解压力：
白羊座，双子座和水瓶座可以为天秤座纾解压力 。干脆不啰唆的白羊座，让不喜欢拖泥带水的秤子称心如意；健谈且常有新讯息的双子座，可以成为天秤座的得力助手，很快地解决许多麻烦事；和水瓶座相处时，水瓶座带给天秤座一种轻松自在的畅快，顿时让压力全消 。
天秤座的压力征兆：
心浮气躁是天秤座的压力征兆，严重的情况更会优雅尽失，取而代之的是责骂的言语 。做任何事情都讲究平衡的天秤座最讨厌的就是工作中出现意外变故，出现让自己措手不及的情况，从而导致工作进度脱离了自己的掌控之中 。面对这种情况时天秤座就会觉得非常难受，从而感觉到压力巨大 。
天秤座最易用什么形式发泄：
纵欲是天秤座的发泄型式，天秤座在压力当头时，往往会不顾一切地去纵情享乐 。
天秤座的抗压与减压秘方：
天秤座要能够让自己学会不去逃避，主动正视问题的存在，并且拿出诚意来解决 。千万不要逃避额自己目前所面对的问题和压力，天秤座的工作能力很强，只要能够正视问题，找到解决的办法那么肯定就能够将工作节奏带入正规 。
天秤座减轻哪方面压力：年龄
面对镜子中的自己，脸上的皱纹越来越多，皮肤越来越松弛，先前姣好的身材也变成了水桶腰 。都说岁月是把杀猪刀，紫了葡萄，黑了木耳，软了香蕉 。当这一天真正来临的时候，天秤座的他们还是无法坦然面对，伤心，失望，无奈等等负面情绪占据了他们的全部内心 。各种减肥指南，各类化妆品摆满了床头，……他们不想要这么快老去，所以想要用一切方式来留住青春的尾巴 。
解决之道：首先要认识到生老病死是亘古不变的自然规律，衰老乃至死亡都是每一个人无法拒绝的事情，放松心态，享受成长和岁月带给我们的激励和感动，多看一些正面的东西 。另外既然意识到时间的可贵，就不要把时间浪费在一些不可逆转的事情上，多做一些有意义的事情，才不会辜负这时光，免得将来再后悔 。
天秤座 减压最佳方法
睡眠减压法
对于优雅的天秤座来说，他们在压力过大时，不会像白羊狮子那样暴躁，也不会用暴饮暴食来缓解压力，对他们而言，万事睡一觉，醒来就会没烦恼 。因此首先家庭应为考生营造一个安静的休息环境，让他们得到充分的休息和良好的睡眠 。
爱心提示：针对考前睡眠少和身心疲劳，考生应进行多时段的睡眠，建立有规律的起居 。
购物逛街
天秤座的人劳累往往是多方面的，不会只因为工作上很忙就累的不可开交，相反，他们会在工作上自娱自乐 。而往往别人觉得很轻松的事情让他们做起来倒是让他们觉得很累，并且有做不来的迹象 。他们的压力来源可以是感情、以及一些琐碎小事，天秤座不怕做大事，只是不习惯做一件接着一件的小事，自己喜欢的个人爱好除外 。想要天秤座减压，就要让他们自己高兴起来 。
天秤座减轻压力的方法
虽然你平时八面玲珑人际关系满好的，但是过于重视形象又爱面子，往往不知如何拒绝别人的要求，你也很在乎事情的公平正义，所以也常会有举棋不定、左右为难的时候，你时常会选择逃避来对抗压力，容易给人不负责任的印象 。遇到不公平的待遇最让你抓狂，会非常影响你的心情 。多看绿色的东西有助你稳定情绪，如果能放一些阔叶的盆栽在桌上对学习、工作绩效的提升是不错的 。
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