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1、温水洗脸 ， 肌肤在敏感状态下，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激 。最好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行 。
2、保湿，早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了 ， 也就没有那么容易敏感了 。
3、减少护肤品，太多的护肤品也会加重肌肤过敏的可能性，所以如果你发现肌肤好像不是那么舒服了 ， 就要开始给肌肤“减负”了，比如防晒和隔离选一种就好，所以既然用了防晒霜 ， 隔离霜就没有必要用了 。
【敏感皮肤怎么改善】4、防晒，防晒霜尽量选择刺激性低的，防晒系数在20-30就足够了，先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方擦拭一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了 。
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