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碘可以促进宝宝的大脑发育，若是缺乏碘将会导致大脑发育不良，严重的话会影响宝宝的脑发育，看到这里妈咪们请先不要紧张担心，下面来跟大家分享宝宝补碘的方法 ， 让您可以养出聪明又机灵的小宝贝 。小儿缺碘的症状１、粗脖子需注意 作为孩子的母亲 ， 首先应该密切注意，宝宝的身体、起居和动作等方面有无异常 。特别是在地方性甲状腺肿病的重病区 ， 也就是流行有粗脖子的地方，对新生儿更应特别注意 。
２、哭声无力嘶哑 如果发现宝宝出生后哭声无力、声音嘶哑、腹胀、不愿吃奶或吃奶时吸吮没劲、经常便秘、脑门也比一般的宝宝大、皮肤发凉、浮肿以及皮肤长时间发黄不退时等，应该及早到医院检查确诊 。
婴儿补碘的方法１、适量喂配方奶 在婴儿配方奶及米粉中 ， 添加了碘 ， 国家标准是每100克奶(米粉)的碘含量要求是30μg～150μg 。
２、每天摄取碘盐 注意把盐放在有盖的罐中，炒菜时也要后放盐，以保证碘不丢失 。宝宝吃盐少，所以尽量从海产品中和配方奶中补充 。
3、要常常吃海带【宝宝缺碘的症状有哪些 宝宝缺碘的症状有哪些危害】 我们吃的海带，被人称之为碘之王，在每100克海带中含碘量为240毫克 。经常吃海带不但可以补充体内的碘，而且还可以同时摄入其他种类的微量元素、氨基酸和维生素等 。
４、喂食宝宝母乳 哺乳期间 ， 母亲如果自身缺碘，那么乳汁中碘含量会下降，最终造成婴幼儿碘缺乏 。因此准妈妈和新妈妈要每周吃次海产品，或喝孕产妇奶粉补充碘 。
提醒：哺乳妈妈每天至少要供给200微克碘，才能保证母婴两人的碘需要量 。
孩子防止缺碘的方法１、安排富碘食物 妈咪应注意科学合理地为宝贝补碘，主要从食物中摄取，多吃些海带，紫菜，海虾等含碘量高的食物 。专家指出，最物美价廉的补碘方法就是每周喝一次紫菜汤 。
２、给宝宝食碘盐 食用加碘盐是个很好的方法 。碘盐随吃随买，不要长期存放 ， 因为碘容易挥发，最好购买合格、定型的小包装碘盐：碘盐适宜放在密闭的盐罐里，并注意防热、防潮 ， 最好存放在阴凉处 。
碘盐补充需注意１、碘盐别买太多：每次购买碘盐不要太多 ， 因为时间久，碘元素易挥发 。
２、碘盐容器加盖：放碘盐的容器应为加盖的，并放置在干燥、遮光、避高温处 。
３、别用碘盐爆锅：在菜肴将起锅时再加碘盐 ， 不用碘盐爆锅、长炖、久煮，碘易挥发 。
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