从焦虑急躁到优雅从容,育儿10年,我经历了什么?( 二 )


面对育儿理念的分歧 , 是坚持己见 , 还是顺从他人?
而有了孩子后 , 所有人都把精力和关注点投向孩子 , 我的心里是很委屈的 , 因为我感受到 , 我也需要关心 , 我也需要爱!

从焦虑急躁到优雅从容,育儿10年,我经历了什么?

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带着这些疑问 , 我学习了NLP(大脑语言程序学) , 通过学习我明白了 , 原来成人是不会有委屈的 , 之所以有这种情绪 , 是因为潜意识还是个小孩 , 所以才会向外索要爱 , 要自己学会爱自己 , 照顾自己 。
NLP系列书籍 , 共十本 , 每晚女儿睡着之后 , 我开始学习至深夜 。两个月的时间 , 全部读完 。
那些育儿理念和沟通技巧的确见效 , 我和女儿的关系越来越亲密 , 我是她崇拜的偶像 , 但我和先生的关系 , 却越来越远 。
因为 , 学了更多的理论 , 让我拥有了衡量是非的标尺 , 只不过 , 不是衡量自己 , 而是丈量对方 。
NLP强调 , 夫妻关系是家庭关系的首位 , 最好的爱 , 就是爸爸受尊重 , 妈妈的宠爱 。
可我总是不满意对方的想法和做法 , 否定的语言脱口而出 , 这些理论都好懂 , 但做起来 , 却好难 。
从知道到做到 , 足足隔了一个银河系 。
很多时候 , 我也想放弃 , 但NLP中的理论 , 像魔咒一样回荡在耳边 , “最可怕的家庭关系 , 是表面和谐的假象 , 也叫苹果皮式和谐” , “每个孩子的内心 , 都忠于父母 , 父母相互否定 , 相当于精神上撕裂孩子 , 是最残酷的一种关系 。”
想到这里 , 除了不断的成长和改变 , 别无选择 。
那几年 , 我参加了不少线下父母成长营学习 。我的身心 , 在一次又一次的活动感受中 , 不断地被迭代 , 更新 。
那些埋怨、委屈、自责的情绪 , 顺着泪水 , 流进衣服 , 滴入大地 , 最终融入自然 。
记得有一场是专门练习和原生家庭的的告别仪式 , 我倒在“母亲”的面前 , 放声痛哭 , 告诉她们 , 我已经长大了 , 拥有了自己的家庭和生活 , 我会带着她们的爱 , 继续前行 , 我希望得到她们的祝福 。请她们放手 , 也放心 。
记得有一场学习 , 是“跳好婚姻双人舞” , 我选择的伙伴是 , 一个温柔的知性的年轻妈妈 , 我们放下强势与苛责 , 按照优美的旋律 , 没有比较 , 也没有责备 , 只是按照我们自己的节奏 , 翩翩起舞 , 竟也是温馨和谐 。那次活动 , 我们是彼此最佳的搭档 。
【从焦虑急躁到优雅从容,育儿10年,我经历了什么?】活动结束后 , 我回想起自己的亲密关系 , 先生是非常爱女儿的 , 他有他的方式 , 他的理念 , 也是我考虑不到的地方 , 这本来是一个很好的互补 , 而我要求他一定要按照我的理念去养育 , 是我否定了他一直以来的付出 , 关系怎么可能好的了呢?

从焦虑急躁到优雅从容,育儿10年,我经历了什么?

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强势的背后 , 是安全感的缺失 。
不断触动情绪的背后 , 是对比的呼唤和渴望 。
先生经常大脾气的背后 , 仔细想来 , 也是希望得到我的认可和接纳 。
想清楚之后 , 我终于开始真正接纳自己 , 与世界握手言和 。
成长的路上披荆斩棘 , 此时的我认为 , 爱是接纳 。
母爱 , 是先爱自己 , 接纳自己 。
只有自己的爱充盈 , 才能更好地爱孩子 , 和家人 。
03彼此成就 , 共同成长
杨澜在她的新作《大女生》中说过一句话 , 让我记忆深刻:最好的教育 , 是把世界带到孩子身边 , 给予引导 , 然后转身离开 。

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