隐约记得 ， 自己在上小学时便不爱锻炼 。 体育课上 ， 我在球场和那些健将们拼一会儿 ， 就体力不支 ， 需要到旁边休息 ， 在树阴下乘凉发呆 。 即便到了运动风尚优良的厦大附中 ， 我也没在放学后跑过一次步 。 一直到初二上学期 ， 1000米的及格线突然被体育老师上调了 ， 我才勉强将跑步视为一个任务 ， 在放学后到操场跑上5圈 。
刚开始 ， 和我一同跑步的是班上的许同学 。 我们因为“1000米危机”而相聚 ， 步频 ， 呼吸 ， 冲刺的速度都不断地变得默契起来 。 那时 ， 作为体育“菜鸟” ， 我们要花上整整10分钟才能跑完5圈 。 但每次跑完 ， 我们的心情都是愉悦的 ， 觉得自己的耐力又好了一些 。 那时候 ， 许同学还在准备数学竞赛 ， 我们在吃饭、回宿舍的路上都很有话聊 ， 尽管身体疲惫 ， 心情却轻松了不少 。
初二下学期 ， 测试来了 。 很多人都难以相信 ， 我们两个“菜鸟”居然化解了“1000米危机” ， 比原来的成绩快了将近30秒 。 第一次在自己相当不擅长的方面取得进步 ， 即便在今天 ， 回忆起来也感到自豪 。
不过 ， 坚持跑步远远没有那么简单 。 那天跑完步 ， 许同学和我说：“这样跑下去真的很耗费时间 。 我现在的速度也差不多了 ， 而且最近学业繁重 ， 没你学得那么轻松 ， 以后我可能会很少跑了 。 ”
说完这段话不久 ， 他也放弃了数学竞赛 ， 原因还是“繁重的学业” 。
跑步教会我的第一个道理 ， 或许便是：对抗生活中的各种压力 ， 用一生去坚持自己所爱 ， 真的很难 。 许同学不再跑步了 ， 这谈不上什么“过错” ， 他不过是作了很多人都会作的选择而已 。
在失去第一个“跑友”后 ， 我跑步的频率略有下降 。 幸运的是 ， 不久之后 ， 许同学的室友谢同学开始锻炼身体了 ， 我找到了新的同伴 。
此后 ， 我跑步的圈数增加到了6圈 。 谢同学意志坚定 ， 我们几乎坚持了初三一整年 ， 放学后的流程也完全固定下来 ， 跑步正式变成我们日常的一部分 。
有段时间 ， 我出去参加比赛 ， 跑步便停了一段时间 。 等我回到学校 ， 看着忙碌的同学们 ， 陌生的书本 ， 我竟不知道自己应该做什么 。
好在有谢同学 ， 他帮我重拾了跑步习惯 ， 我又回到了附中的操场 。 跑步时 ， 所有的烦恼、自责都可以放在一边 。 每天放学跑完步 ， 我感觉自己清醒、冷静了不少 。 在跑步过程中 ， 我扔掉了不少的烦恼 ， 也补充了不少动力 。
在一次长跑中 ， 即便你一时拼尽全力 ， 做出最佳的策略 ， 也无法得到明显的提高 。 但日复一日地坚持 ， 做好眼前的事情 ， 却是可以久久为功的 。 后来 ， 我的家里也购置了一台跑步机 。 每天下午5点 ， 我会准时放下手头的事 ， 风雨无阻地“赴约” 。 这真是一件惬意的事 。
与那些校运会上的健将相比 ， 我跑得很慢 。 但从一开始的两公里 ， 到现在的四五公里 ， 以及速度的不断加快 ， 我在跑步这件事上已经取得了很大的“飞跃” 。 这种精神力量 ， 将伴我在人生的跑道上一往无前 。
【初二|人生跑道 始于足下】陈宇浩 厦门大学附属实验中学高三1班 来源：中国青年报
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