【荸荠能和萝卜一起吃吗 荸荠能否和萝卜一起吃】
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1、能一起吃,但要注意食用量 。
2、荸荠和萝卜的主要成分都是水分 , 的碳水化合物 , 蛋白质、脂质、纤维素含量不算高;还含有一定的水溶性维生、脂溶性维生素和矿物成分,食物成分之间不会相互反应 , 导致营养成分降低,因此可以一起食用 。但是荸荠性寒,味甘,白萝卜性凉 , 一起食用会加重肠道的滑利性,食用过多会出现腹泻的情况,影响身体健康 。
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