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1、西米无副作用，西米有健脾，补肺 ， 化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用 。
【西米对人体的危害 西米介绍】2、就西米本身而言，是由淀粉构成的，并不含有有害成分 。不过任何事情过犹不及 ， 一旦量过了，容易伤害到个人，吃小西米也是这个道理 。西米是一种高淀粉的食物，吃多了消化不良，造成便秘 。
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