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1、黄桃性温 。黄桃中的微量元素和纤维素含量很高，平常吃些黄桃可以调节身体中的脂肪代谢，润肠通便 ， 活血消积，还可以提供维持大脑功能的热量，强身健体 。但是要注意适量食用，以免引起身体不适 。
【黄桃上火还是降火 多数人都想错了】2、黄桃吃多了会上火 。少量吃黄桃是不会上火的，只有吃多了黄桃的时候，或者本身体质燥热的人多吃了黄桃时，容易导致上火，另外，黄桃含糖量高，食用过多会加重脾胃的滋腻性 ， 导致脾胃湿热较重，会加重上火的情况 。
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