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【板栗和香芋能一起煮吗 板栗和香芋可以一起吃吗】1、板栗和香芋能一起煮，可以适量一起吃 。
2、板栗性温味甘，具有不错的营养价值，主要含有淀粉、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素 ， 而芋头性平，味甘、辛、咸，其中含有蛋白质、淀粉、糖分、多种维生素 ， 钙、磷钾等多种矿物质，两者性味互不冲突，营养成分之间并不相克 ， 可以一起食用 。
3、但是由于板栗和芋头中含有丰富的淀粉，一起过多食用容易导致肠胃负担过重，可能会引起腹胀等不适，因此建议适量食用为宜 。
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