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【晚上吃面条会长胖吗 晚上吃面条会不会长胖】1、晚上吃面是否会发胖 ， 是有由很多方面决定的 。
2、晚上吃面的量 ， 如果只吃了50g左右的面 ， 正好满足了晚餐时的能量所需 ， 这时也不会发胖 。如果是吃了100g以上的面 ， 超过了晚上能量所需 ， 可能就会发胖 。
3、晚上吃面之后是否会增加运动 ， 如果晚餐吃的面正好被运动所消耗的能量所抵消 ， 也不会发胖 。
4、即使是晚上吃了一定量的面 ， 而白天吃了过多的蛋白质和脂肪类物质 ， 不能完全被人体所消化 ， 也可能会出现发胖的情况 。晚上吃面是否会发胖 ， 跟吃面的总量、是否会运动 ， 和白天吃的饭量都有很大的关系 。
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