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1、腰不好是一个非常广的概念 ， 建议患者最好积极去医院进行相关检查 ， 比如腰椎CT或者核磁共振 ， 明确腰部具体有什么疾病 ， 是由于什么原因导致的腰不好 ， 再进行相关治疗 ， 是腰椎间盘突出、腰肌劳损 ， 还是腰椎管狭窄诱发腰不不好的情况 。
【吃什么对腰好 吃哪些食物对腰好】2、腰不好的情况发生以后 ， 如果是由于肾虚导致的 ， 可以适当吃枸杞或者桃仁进行缓解 。发生腰不好的情况建议患者适当多吃板栗 ， 或者适当喝些牛奶、酸奶 ， 吃黄豆、芝麻、瓜子、桃仁 。对于腰不好 ， 吃只是单纯的一个方面 ， 最主要的还是治疗 。
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