本篇文章给大家谈谈养生茶有哪些，以及养生茶有哪些配方对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔 。
1养生茶有哪些配方养生茶根据时令或体质等特殊因素，配合不同食材或药材 *** 的茶饮品 。那么，养生茶有哪些配方呢?下面跟着我一起来了解一下吧 。
冬季养生茶的配方
养生茶的配方1.橘桂姜茶
茶叶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量 。将前4味各取适量，鲜姜3~5片，加清水煮开，或用沸水冲泡浸焖后取汁 。
养生茶的配方2.香桃茶
红茶浓茶水半杯，香桃片2~3片，砂糖适量 。香桃片放红茶杯中稍浸片刻，后调入砂糖，可适当加白开水 。
养生茶的配方3.牛奶红茶
红茶3克，牛奶100克，食盐2克 。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟 。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶 。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌 。
养生茶的配方4.芝麻糖茶
芝麻3~5克，绿茶0.5～1克，红糖25克 。芝麻炒熟研末，与红糖、绿茶一起，用沸水冲泡5分钟即可 。
养生茶的配方5.杏仁菊花茶
杏仁6克，菊花6克 。杏仁(去皮尖、研泥)煎汤，取汁沏泡菊花 。或用开水泡菊花，分次入杏仁煎汁，代茶饮 。
养生茶的配方6.芝麻润肤茶
芝麻500克，茶叶750克 。将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用 。
养生茶的配方7.香蕉蜂蜜茶
香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量 。香蕉去皮，切成丁粒入杯备用 。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中 。10分钟后，调入蜂蜜即成 。
日常喝茶的注意事项
【养生茶有哪些，养生茶有哪些配方】1、喜喝新茶
由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的 *** 作用，诱发胃病 。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝 。
2、喝头遍茶
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝 。
3、空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状 。
4、饭后喝茶
茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症 。正确的 *** 是：餐后一小时再喝茶 。
5、发烧喝茶
茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油” 。
6、溃疡病人喝茶
2养生茶有哪些品牌？我国养生茶品牌有很多，但黄酮养生茶品牌只有大雾腾云 。
黄酮养生茶，又叫石崖茶、石岩茶、石壁茶，是一种生长在高山悬崖边的特殊茶叶，因丰富的黄酮含量而闻名 。黄酮是一种神奇的物质，能抵抗自由基的侵蚀，具有延缓细胞衰老、增强人体抵抗力的作用 。
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3补气血的养生茶有哪些 补气血的养生茶有哪些
补气血的养生茶有哪些，生活中人一气血虚脸色就会苍白，而外女人养生中，补气血是很重要的，那么补气血养生茶是一个不错的选择，那么，以下分享补气血的养生茶有哪些
补气血的养生茶有哪些1
一、桂圆红枣茶
材料：红枣100克，桂圆50克 。
做法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟 。或者将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟 。
功效：桂圆有养心安神、滋阴补血的功效 。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用 。
二、当归红茶
材料：当归10g，红茶8g，冰糖10g 。
做法：当归去除杂质洗净，放入锅中，加入适量的水，用大火烧开 。加入红茶，转文火煮30分钟，滤渣取汁，加入冰糖待其溶化即可饮用 。
功效：补血养血，温暖肠胃，润肠通便 。
三、芝麻红枣茶
材料：黑芝麻10g，红枣5颗，冰糖适量 。
做法：将红枣洗净，黑芝麻整理干净，两者和冰糖一同放入杯中，冲入热开水闷10分钟即可饮用 。
功效：补血明目，润肠通便 。适用于倦怠乏力，失眠，便秘等症状 。
四、桂圆红糖茶
材料：桂圆6枚，红茶10g，红糖适量 。
做法：将桂圆、红茶分别整理干净，一同放入锅中 。加入适量的水，先用大火烧开，再加入红糖，转小火煮20分钟，滤渣取汁饮用即可 。
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