大家好,关于煮白粥的正确 *** 很多朋友都还不太明白,不知道是什么意思,那么今天我就来为大家分享一下关于煮白米粥的 *** 的相关知识,文章篇幅可能较长,还望大家耐心阅读,希望本篇文章对各位有所帮助!
1怎样煲白粥熬白粥的 *** 步骤:
【食材】:大米半碗,清水4碗,枸杞少许
【 *** 步骤如下】:
步骤一:半碗大米冲洗干净,加入清水浸泡一个小时,再把水给它过滤掉
步骤二:把泡好滤过水的大米装入保鲜袋中,放入冰箱冰冻八个小时,可以多泡上一些,分开存放,可以保存两个月 。
步骤三:锅里面加入清水烧开,把冰冻过的大米放进去,经过冷冻,米粒的组织受到破坏,会产生一个个蜂球状的小孔,吸水力同时增强,遇到热水后米粒会变得松散,米里面的淀粉开始变得糊化,那么就可以在很短的时间里煮出又滑又浓稠的粥啦!
步骤四:大火再次烧开后,转中小火,期间时不时地用锅铲搅拌一下,这个是煮了六分钟的样子,已经慢慢的有一些浓稠了
步骤五:等到八分钟的时候,加入提前洗净的枸杞装饰,在煮至想要的浓稠度,就可以出锅啦!
大米营养价值:
大米中各种营养素含量虽不是很高,但因人们食用量大,故其也具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物;米粥具有补脾、清肺功效 。
功效与作用
大米可提供丰富B族维生素;大米具有通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾清肺功效 。
2怎么煮白粥才好吃?煮白粥可以先用油将洗干净的米拌一下,可以增加香味 。其次要烧开水后再下材料 。另外还要注意火候,大火烧开后转中小火慢熬,煮出来的粥才香糯 。还可以适当在白粥里加一些瑶柱、干贝之类的食材来提鲜 。下面介绍做法:
准备材料:瑶柱2粒(大)、大米半杯清水适量、 盐、油适量
*** 步骤:
1、香米洗干净,瑶柱泡软撕碎放入米里,再用油、盐腌10分钟
2、煲里放入足量水
3、水烧开后放入腌好的香米、瑶柱丝
4、放入米后要不停搅拌,免得粘底
5、大火烧开
6、转中火,盖子留个开口(如图)煲1小时
7、绵稠的白粥就煮好了
8、成品图
文章插图
3熬白粥的 *** 白粥的做法如下:1、大米淘净后,加水浸泡半小时 。2、泡好的米,换成足量开水(一次性放足水,过程中不要加水,一般是米水1:3的比例) 。3、大火煮开后,换成小火煮约30~40分钟 。4、米下锅时,用勺子搅拌一下,煮20分钟后再多搅拌几次,直至粥熟 。5、煮至米、水黏稠,米粒酥烂即可 。备注:1、提前浸泡大米可使米粒吸收水分,利于胀开,煮出的粥口感好 。2、开水煮粥可防止糊锅,且节省时间 。3、在锅中滴几滴油,可防止溢锅,粥的口感也会更好 。
4熬一碗好粥的正确方式熬一碗好粥的正确方式
【煮白粥的正确 *** ,煮白米粥的 *** ?】 *** /步骤
浸泡、煮粥前,现将米用冷水用水浸泡半小时,让米粒膨胀开,这样做的好处是:煮起粥来节省时间,搅动时会顺着一个方向转,熬出的粥酥,口感好 。
开水下锅,一般煮粥时都是冷水,而真正的好 *** 却是用开水煮粥,冷水煮了粥要糊底,开水下锅就不会有此现象,而且,他比冷水煮粥更省时间 。
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火候,先用大火煮开,再转小火熬煮约30分钟,火的大小转换直接关系到粥的味道好坏 。
搅拌,原来我们煮粥的时,之所以要搅拌,是为了怕粥糊底,用热水煮粥就没有了糊底的担忧,这里搅是为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满,粒粒酥稠,及搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,至呈酥稠状出锅为止 。
点油,煮粥时还要放油,粥改文火后,约10分钟时点少许色拉油,就会发现煮出来的粥不仅色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑 。
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如何熬一碗白粥
用料:大米60g 食用油5ml 清水适量
*** /步骤
大米择去杂质后洗净,用清水浸泡30分钟
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砂锅内注入2/3满的清水,中火烧开后加入浸泡好的大米,转大火
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砂锅内水再次沸腾后滴入食用油,顺时针搅拌均匀后转中小火,加盖煲25分钟
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打开砂锅盖子,用勺子顺时针搅拌10分钟后至粥软糯后熄火即可
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