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1、南瓜和绿豆最好不要长期吃 。
【南瓜和绿豆一起能长期吃吗 总吃南瓜绿豆行吗】2、绿豆性寒，长期食用会导致脾胃寒凉 ， 造成身体不适，虽然南瓜性温，可以稍稍缓解一下绿豆的寒性，但是寒性的食物在性味上作用强于温性的食物 ， 因此南瓜和绿豆一起不建议长期食用，**只在夏末初秋的时候食用南瓜绿豆粥 。
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