生滚牛肉粥:大米、牛肉、小油菜、盐、鸡精、花生油、米酒、生粉、糖、黑胡椒、香油各适量 。将牛肉切薄片,用糖、盐、鸡精、米酒、黑胡椒、生粉拌匀腌制备用;
小油菜浸泡洗净,菜帮与菜叶分开切碎;洗米,加水,大火烧开,用勺搅一搅底,不要让米粒粘底,然后转小火熬,中途需查看,用勺搅拌,以免熬糊;煲约一小时,到水米比较融合粘稠时,放上牛肉片和菜帮碎,注意不要让牛肉片粘连,肉片变色即撒上菜叶,然后关火,依口味加盐,盛碗后淋上香油 。
滑蛋牛肉粥:牛里脊肉300克,蛋1个,姜丝、葱丝、香菜末各适量,油条适量,广东明火白粥适量,小苏打1/8小匙,盐1小匙,酒1小匙,淀粉1小匙,香油少许 。牛肉切片,加调味料腌30分钟备用 。粥煮滚,加入牛肉片至肉色变白,打入生蛋熄火 。盛入碗内,加葱、姜丝、胡椒粉、香菜末、油条即可 。
窝蛋牛肉粥:泰国香米、薄牛肉片、鸡蛋、香葱、姜、酱油、盐、味精、食粉各适量 。牛肉片用酱油、盐、味精、姜丝食粉腌入味 。用泰国香米煮粥,粥开的时候放入腌好的牛肉片(不要煮老) 。将一枚生鸡蛋打到小碗里,然后盛入煮好的肉片粥,最后放少许葱末即可 。
芹菜牛肉粥:白米1杯,牛里脊150克,淀粉1小匙,芹菜末2大匙,牛骨高汤10杯,盐、黑胡椒各适量 。白米洗净沥干 。牛骨高汤加热煮沸,放入白米续煮至滚时稍微搅拌,改中小火熬煮30分钟,加盐调味 。牛里脊洗净切细丝,加4大匙水拌抓,加入淀粉拌匀,放入碗内 。将滚烫的粥倒入碗内与牛肉丝拌匀,撒上黑胡椒、芹菜末即可食用 。
*** 要领:煮粥时,水开后再倒入淘好的大米,而不是将水和米同煮 。这样米粒里外温度不同,米粒表面会出现许多细微的裂纹,容易开花渗出淀粉质,淀粉质不断溶于水中,粥就会比较粘稠 。煮大米粥的时候,会有溢锅的现象,为了防止米屑汤汁外溢,可以在煮粥的过程中,在锅内加入5、6滴色拉油 。
文章插图
3牛肉芹菜粥怎么做如何做好吃芹菜牛肉粥的做法步骤
1
大米60克,小米10克
2
大米小米混合后清水洗一次,放入适量泉水,大火烧开,小火熬煮40分钟
3
熬好的米粥
4
熟牛肉切丝,芹菜洗净切段,葱姜切丝
5
将煮好的米粥放入少许盐,花生油,牛肉,姜丝,烧开
6
开锅后,放入葱丝和芹菜,翻滚几秒就可以出锅提交回答
4芹菜牛肉粥的做法芹菜牛肉粥
by Riohomebakery 577收藏 11449浏览 2017-08-30发布
较低热量
5星
煮
家常味
15分钟
初级入门
清热凉血补虚牛肉带点肥肉会更好吃!我用的牛里脊(??ω??)
主料
米饭1碗
辅料
牛肉30克
芹菜芯3根
步骤1
蒸一碗米饭备用 牛肉切沫
步骤2
芹菜切沫,牛肉温水搅拌均匀
步骤3
喜欢吃颗粒的宝宝可以牛肉芹菜一起煮 喜欢软食的宝宝先煮芹菜,煮到合适软硬,再加入牛肉沫
步骤4
加入米饭文火搅拌均匀即可
烹饪技巧
芹菜牛肉粥~清热凉血补虚
同样适用于血热型月经先期者 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
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