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1、喝果汁吸收营养更方便 。喝果汁比起吃一般的水果要好一点 ， 并且整体上 ， 果汁的营养相对还是比较方便的 ， 新鲜的水果打成汁 ， 味道还是不错 ， 切割成小小块 ， 然后打成浆 ， 这样味道更加好 ， 也有利于吸收 。
2、喝果汁增强细胞活力 。新鲜的果汁含有的营养比较丰富一点 ， 含有大量的维生素和钙质 ， 对我们榨汁饮用还非常特别 ， 并且也可以调节肠胃功能 ， 对增强细胞活力有特别好的效果 。
3、喝果汁调节酸性体质 。水果中 ， 还可以搭配各种各样的谷物跟肉类 ， 榨汁出来的口感是酸性的 ， 有效调节肠胃功能 ， 促进身体的酸碱平衡 ， 保证身体健康 。
【果汁有什么好处 果汁的好处介绍】4、喝果汁助消化 。果汁的膳食纤维最多 ， 并且也是有效促进日常新陈代谢的利器 ， 可以有效清除体内的铅 ， 铝 ， 汞等重金属和自由基等物质 ， 从而达到净化机体的作用 ， 同时还可以润肠排毒 ， 是减肥瘦身的极好选择 。
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