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1、茉莉花茶
茉莉花茶是我们比较熟悉的茶,那么,茉莉花茶,可以用“嫩茶窨花香,芬芳人人夸”来形容茉莉花茶的香气,其实茉莉花茶不仅香味诱人,其还有驱除寒气的功能 , 在初春可以一解我们身上的寒气,另外还可以振奋精神,消除春困的习惯 。
喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助 , 并能滋润肌肤、养颜美容 。
配方:用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包,以开水冲泡 。喝之前闻其香味,清香扑鼻 。
2、薄荷茶
【春天适合喝什么茶 春天适合喝哪些茶】春天来了,春困来袭 , 喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式 。薄荷性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等 , 一定的刺激性,不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用 。
配方:将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15-20分钟直到药香散出即可 , 等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升 。
3、玫瑰花茶
玫瑰花茶性微温,并含有丰富的维他命 , 具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质 , 适于春季饮用 。此外,其能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜 , 有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑 。
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