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1、寻求帮助：不要害怕向外界寻求帮助的行为会造成更坏的结果 ， 当自我能力无法解决被欺凌的事实 ， 应该主动积极的将受到欺凌的事情向第三方进行求助 ， 求助的渠道很多 ， 常规的求助对象有父母、老师、学校、社会公益组织 。执法机关等 。
2、保护自己：被欺凌不需要懦弱 ， 需要的正当合法并且有效的保护自己 ， 逃避可以解决一时的问题 ， 却解决不了后续的成长问题 。性格的养成是众多小事件慢慢的积累而成 ， 一个逃避问题的孩子 ， 始终会遇到无法逃避的生活 。
3、锻炼身体：努力提高自己的身体素质 ， 校园欺凌表象上的伤害大多来自肉体 ， 锻炼身体以保证自己不会是被欺辱的对象 ， 是一种行之有效的方法 。
4、团结同学：统计而言最容易受到学校欺凌的孩子大多是孤单的 ， 不能与其他学生很好交流的孩子 。他们在学校中的存在感很低 ， 不容易得到关注 ， 所以最容易成为被欺凌者 。团结同学是指融于一个平等的圈子 ， 而不是降低自己巴结别人 。
【防校园欺凌安全知识 如何防止校园欺凌】5、树立自信：不要从自身找原因 ， 不要将被欺凌当做命运 ， 不要自卑 。在行为上思想上强大自己 ， 不去畏惧凌霸 ， 但是也不要将强硬反抗作为唯一的手段 。旁观者叙述的并不是被欺凌者的实际情况 ， 但是被欺凌者可以去学会复制旁观者的所作所为 。
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