3、猕猴桃和牛奶
影响消化吸收 。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块 , 不但影响消化吸收 , 还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻 , 所以食用富维生素C的猕猴桃后 , 一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品 。
4、猕猴桃和虾
猕猴桃和虾一起吃会造成中毒 。
5、猕猴桃和螃蟹
易致中毒 。蟹含有五价砷的化合物 , 本来对人体无害 , 但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用 , 则五价砷与维生素C相遇 , 使五价砷转化为三价砷 , 即含剧毒的砒霜 。若长期一起食用 , 随着毒物的积累 , 可致痉挛、反胃等中毒症状 。
6、猕猴桃和白萝卜
诱发甲状腺肿大 。猕猴桃不能和白萝卜一起吃 , 一起食用可引发甲状腺肿大 。
7、猕猴桃和胡萝卜
降低营养价值 。猕猴桃含有丰富的维生素C , 胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质 。若二者同时食用 , 会降低各自原有的营养价值 。
参考链接:大众网--猕猴桃与蜂蜜能同时食用吗?
5猕猴桃加蜂蜜可以吃吗当然可以吃的 , 有的猕猴桃有些酸 , 加一些蜂蜜可以增加不少的风味 。
6猕猴桃和蜂蜜有什么作用猕猴桃的功效
胺基酸—助眠、改善便秘猕猴桃中富含维生素C、E、β 胡萝卜素、钙、镁、胺基酸等成分 , 猕猴桃的微酸能适当促进肠蠕动 , 增强食物的吸收力 , 减少肠胃胀气的发生 , 能帮助容易入睡并降低动脉硬化发生及改善便秘 。
2.促消化、改善关节炎、高血压、心血管疾病 , 猕猴桃含丰富的纤维质、果胶及胺基酸 , 有助于改善消化不良、食欲不振、尿路结石、关节炎、高血压、心血管疾病、肝斑等 。
3.防癌,猕猴桃可阻断「亚硝酸铵」形成 , 「亚硝酸铵」是致癌因子 , 可预防食道癌、胃癌、肝癌、直肠癌等 。
4.锗元素—改善视力、防肺癌及前列腺癌,猕猴桃含有微量的锗元素 , 有效预防视网膜剥离 , 改善视力减退 , 防止肺癌及前列腺癌的发生 , 是抽烟者周围的人更佳抗癌水果 。
5.低钠高钾—改善心脏、高血压病,猕猴桃因含低钠高钾 , 还有丰富的镁 , 以及可避免血管阻塞的精胺酸 , 故能有效改善心脏病、高血压等 。
蜂蜜的功效及作用
缓解疲劳:蜂蜜能快速缓解疲劳得益于其富含的葡萄糖(单糖)和果糖(单糖) , 其中葡萄糖是人体所需能量的主要来源并直接参与代谢过程(大脑神经元所需的能量基本上完全依赖葡萄糖供给) , 而果糖实际上比葡萄糖更容易被代谢且能在极稳定的状态下释放热能 , 因此在工作疲倦或熬夜加班后可以适当喝些蜂蜜来缓解疲劳 。
增强免疫:蜂蜜能增强机体的免疫力是多方面协同的结果 , 源于蜂蜜中富含的氨基酸、活性物质及维生素等能激活中性白细胞(中性粒细胞)并能促进免疫细胞增殖 , 其次蜂蜜中富含的矿物质对维持机体免疫功能正常也有积极的作用 , 例如铁能直接参与免疫活动 , 铜和钙是免疫系统必须元素 , 而硒则能增强免疫细胞的活性 。
润肠通便:蜂蜜在润肠通便方面也是极为显著的 , 源于蜂蜜中富含的有机酸、酶类等成分能 *** 胃部分泌胃酸并能帮助消化食物 , 同时蜂蜜中富含的维生素、矿物质及乙酰胆碱等成分能维持胃肠功能正常并能促进胃肠蠕动 , 另外蜂蜜本身也是极为不错的润滑剂 , 因此消化不良、习惯性便秘等人可以适当喝些蜂蜜来调理肠胃 。
延年益寿:蜂蜜自古便是延年益寿的高级滋补品 , 源于蜂蜜富含的氨基酸、矿物质、维生素及酶类等活性物质等能增强机体的特异性免疫功能或非特异性免疫功能 , 同时蜂蜜富含的抗氧化物质能有效清除体内过多的自由基(人体衰老的罪魁祸首) , 另外蜂蜜富含的葡萄糖、果糖等糖分能为机体补充能量并能维持机体正常运作 。
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