牛油果脂肪含量大约为15% 。一般水果的脂肪含量基本不超过1%，热量为每100克大约有30至60大卡之间，而牛油果的热量为每100克大约有161大卡，脂肪含量高达15%左右，一个大的牛油果几乎相当于三碗米饭热量 。
牛油果脂肪含量
【100克牛油果脂肪含量 牛油果脂肪含量】牛油果含有丰富的不饱和脂肪酸、多种矿物质及维生素等成分，含糖量低，不过脂肪含量及热量较高，建议每次食用半个即可 。
牛油果是一种热带水果，原产于热带南美洲，澳大利亚作为牛油果主要出口国，生产的几乎出口到了亚洲市场，其中，以中国居多，具有很高的经济价值 。
推荐阅读
- 2022武川教育微信公众号阳光分班结果查询入口
- 2022普兰店征地地价最新调整结果征求意见公告
- 百香果怎么泡水 泡百香果的方法
- 苹果手机怎么关闭卸载未使用的应用
- 怎么把原来安卓系统手机里的视频传到苹果手机里? 进来看看
- 熊果苷搭配禁忌 熊果苷搭配的禁忌
- 天麻打成粉怎么吃最好 天麻粉怎么吃效果好
- 胃酸吃什么食物好得快 4类食物缓解胃酸效果好
- 应用更新后能更占空间吗 应用更新后能更占空间吗苹果
- 鸡头果的功效与作用 鸡头果的产地