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1、要每天勤换袜子 。脚爱出汗的 ， 经过一天时间，袜子都占有了汗水，袜子处于微微湿润状态的 ， 很容易滋生细菌 。如果懒得换袜子的话，袜子穿久了，就会有脚臭味道，而且也影响脚部健康 。因此，脚爱出汗臭脚的，一定不能偷懒，袜子要每天换洗 。
2、要穿通风透气的鞋 。鞋子通风透气，才不容易让细菌在鞋子里滋生，因此，脚爱出汗要穿通风透气的鞋 。另外，平时不要每天固定只穿一双鞋，应该在家里准备2-3双鞋轮流换着穿，老是穿同一双鞋，鞋子得不到充分时间的干爽，细菌会滋生更多，脚臭问题就随之而来 。
3、要保持鞋子的干爽干净 。换下来的鞋子要经常晾晾，保持鞋子的干爽，有太阳的时候要拿到太阳底下 ， 让太阳晒晒鞋子 。每隔一段时间，应该把鞋子清洗一下，把鞋垫拿出来水洗干净 ， 在太阳下晒干 。鞋子保持干爽干净，脚才会舒服，少出汗，不发臭 。
4、要每晚认真搓洗脚部 。脚臭问题主要是脚部的汗水和细菌作用所致，因此每晚认真搓洗脚部很重要 。在搓洗脚部时，应该用香皂把脚里里外外搓洗一遍，特别是脚趾缝隙的地方，也要搓洗干净，并去除掉脚部过厚的角质层 。
【一招解决脚出汗脚臭 脚爱出汗脚臭怎么办】5、最好每晚泡一下脚 。在每晚搓洗干净脚之后 ， 还可以顺便泡一下脚，在泡脚时，在水里加入一些白醋或食盐 ， 会取得不错的效果 。因为白醋、食盐具有消炎杀毒的作用，对于脚部出汗分泌出来的汗液，有很好的清理效果 。泡脚后 ， 不仅脚部清洁了，人也因为泡脚消除了疲劳 。
6、要经常赤脚步行 。要给脚部皮肤呼吸，回到家后应该立即脱鞋脱袜子，然后把脚冲洗一下，再擦干脚部 ， 让脚部皮肤裸露呼吸一下 。同时，在家里赤脚走动一下，可以促进脚部血液循环 ， 减少脚部汗腺分泌物，改善脚爱出汗脚臭的问题 。
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