文章插图
【菠萝蜜籽可以吃吗 菠萝蜜籽能不能吃】1、菠萝蜜的籽是可以吃的,需要煮熟之后才能吃 。
2、菠萝蜜的籽中有很多营养元素,具有较高的食疗价值,菠萝蜜籽中含有多种维生素和氨基酸,还含有铁,磷,镁等多种矿物质元素,食用后可以补充人体所需的营养成分,提高新陈代谢的速度,促进胃肠蠕动,助消化,帮助体内毒素快速排出,预防和改善便秘 。将菠萝蜜籽倒在锅中煮10分钟后晾干去核,即可食用 。
推荐阅读
- 银耳泡多久不能吃 银耳泡多久就不可以吃了
- 大蒜变绿能吃吗 大蒜变绿还可以吃吗
- 菠萝黑心能吃吗 菠萝黑心还可以吃吗
- 海参蒸多久可以吃 海参蒸的时间
- 减肥期间可以吃哈密瓜吗中午 减肥期间可以吃哈密瓜吗
- 生花生能吃吗 生花生可以吃吗
- 驴肉煮多长时间可以吃 煮驴肉放什么配料好
- 一岁半可以吃宝塔糖治蛲虫吗 要注意饮食方面吗
- 丝瓜籽能吃吗 吃丝瓜籽有好处吗
- 皇带鱼可以吃吗 有哪些作用