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1、不能说精确时间，只能建议用热水泡，泡3-4小时内烹炒为好 。也不应泡后捞出久放 。
2、有人吃了久泡的黑木耳，重度中毒，也有致死的例子 。
【干木耳泡多久合适? 干木耳泡多久才合适】3、木耳本身无毒，但是久泡后可能会变质产生生物毒素，或滋生细菌、真菌等致病微生物 。温度在20℃以上，特别是夏季高温，木耳变质的速度非常快 。当发泡时间超过8小时，变质所导致的细菌量将达到原来的数倍至几十倍，可能生成毒素 。
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