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菊花茶是一种常见的茶饮 ， 特别是在夏天 ， 很多人都喜欢喝一杯菊花茶，因为菊花茶不仅能清热降火 ， 还有抗菌消炎的效果 ， 但是菊花茶天天喝可以吗？菊花茶天天喝可以吗菊花茶不可以天天喝 。
菊花性微寒 ， 虽然有清热解毒，消炎抗菌的效果，对眼睛疲劳、便秘、上火等症状都有一定的疗效，但是菊花茶并不适合天天喝，天天喝菊花茶，其寒凉之气可能会对脾胃造成损害 。
菊花茶多久喝一次合适菊花茶不宜长期连续饮用 ， 多久喝一次要根据自身的身体状况而定，一般一周饮用3到5天即可，而体质偏寒、身体虚弱的人则应少喝 ， 最好次数减少，菊花性寒，可以加一点枸杞配合饮用 。
菊花茶一次喝多少合适菊花茶四季都可以饮用，但是一般正常人用菊花泡茶每次最好不要超过五朵 ， 而老年人以及血压偏低的人喝菊花茶每次最好不要超过三朵 。
什么人不宜喝菊花茶1、脾虚胃寒者包括容易腹泻者不宜喝菊花茶，因为菊花性凉，会加重其症状，不利于健康 。脾胃虚寒的症状包括口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖等 。
2、孕妇不宜喝菊花茶，很多孕妇自身免疫力低下，脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长 。
【菊花茶天天喝可以吗】 3、对菊花过敏的人不宜喝菊花茶，菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意 。
喝菊花茶的注意事项1、菊花茶应随泡随饮，而且不要隔夜 ， 菊花茶中含有的黄酮类物质十分不稳定，容易被氧化，被氧化后保健作用会有所下降 ， 因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放 。
2、菊花可能会引起过敏反应，如果出现过敏反应 ， 应立即停止饮用，严重患者应立即就医 。
3、体热体壮的人，喝菊花茶不宜加冰糖 ， 加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效 。
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