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为了爱情、事业、美丽和健康 ， 人们会尝试各种奇怪而有用的减肥方法 。有些人最初几个月甚至半年还能坚持的很好 ， 但很快就开始放松要求 ， 让体重反弹 。反反复复 ， 我终于失去了减肥的信心和意愿 。有些人甚至过度减肥 ， 恨不得自己能变成一道闪电 ， 最终影响身体健康 。那么 ， 这个夏天怎么才能让自己变美呢？接下来 ， 边肖将利用星座来教你一些让自己在吃饭时变瘦的方法 。想瘦的MM不要错过！
双子座(5.22 ~ 6.21)
活泼的双子座胃口大开主要是因为他们像猫一样的好奇心 。他们会渴望各种餐馆的最新菜肴和奇怪的食物 。如果你只在乎满足自己的好奇心 ， 你的身体会不自觉地开始横向发展 。
我的秘方:香蕉
不会便便的女生会被建议尝试吃香蕉！因为香蕉富含食物纤维、维生素A、钾等 。 ， 有很大的润肠、强筋、利尿、软便的作用 。对于一个便秘、皮肤干燥的女生来说 ， 这是一种又瘦又美的水果！此外 ， 以糖为主要成分的香蕉 ， 食用后可立即消化 ， 快速补充体力 。而且香蕉很饱 ， 只要吃一根就能满足 ， 热量也挺低的 ， 不要因为它甜就觉得对减肥不好 。
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