文章插图
1、喝豆浆时把豆渣一起喝掉没有坏处,反而有好处 。
2、豆渣中具有蛋白质,脂肪,钙,磷,铁等多种营养物质,营养丰富 。豆渣可以帮助减肥、防癌症、防骨质疏松 。
3、食用豆渣,能降低血液中胆固醇含量,减少糖尿病人对胰岛素的消耗 。
【吃豆渣的坏处 现在你明白了吗】4、豆腐渣中丰富的食物纤维 , 有预防肠癌及减肥的功效,因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源 。
推荐阅读
- 免费算一生有几个子女 传说中的生财秘术:五鬼运财局原理
- 影视剧综艺全面开花,口碑国民度转好,金晨会成为新的流量花吗? ...
- 碳酸饮料对牙齿的危害
- 双子座的浴室秘事
- 荔枝经期可以吃吗
- 顾漫笔下的两大男神,同样是由杨洋出演,于途和肖奈大不相同 ...
- 早上空腹吃核桃好吗 下面为大家揭晓
- 八字中最可怕的神煞 理气派风水的创始人,祖师不止一个
- 吃干炒花生会发胖吗 减肥的朋友们看过来
- 让双子座更淑女的鞋子