【夏天穿凉鞋脚出汗怎么回事 夏天穿凉鞋脚出汗是什么原因】
![夏天穿凉鞋脚出汗怎么回事 夏天穿凉鞋脚出汗是什么原因](http://img.zhejianglong.com/230319/233930EX-0.jpg)
文章插图
夏天穿凉鞋脚出汗怎么办呢?夏天的时候太热穿凉鞋会比较舒服,但有时脚出汗还会散发臭味,让人十分尴尬,周围的人也会远离自己 。夏天穿凉鞋脚出汗怎么办呢?夏天穿凉鞋脚出汗的原因1、手脚爱出汗,可能与脾胃有关 。脾虚的人湿气重,比别人更容易出汗,特别是手和脚 。人体内的湿气是往下走的,所以四肢尤其是脚部更易出汗 。脾胃与消化有关,如食物在胃肠道吸收不好,会导致脾气不足,进而引起心气不足,故而爱出汗 。
2、白天爱出汗,中医称为自汗,与气虚有关;晚上爱出汗为盗汗,与阴虚有关 。在调理脾胃时,要据不同体质而定 。如果是气虚者,应多吃一些益气健脾的食物,如山药、薏米、莲子、赤小豆、茯苓等,少吃辛辣、油腻的食物 。另外,食用酸枣也有止汗效果 。
3、精神因素与内分泌失调也会导致手足多汗 。患有手足多汗症的人往往同时伴有手脚发凉 。尤其是冬天,当外界温度比体温低很多时,人体的温度调节功能就会显著降低,加上汗液自身挥发也会带走一部分热量,因此患多汗症的人手脚会比正常人明显发凉 。另外,手脚发凉若无其它疾病,常与血液偏酸有关 。这是因为血液偏酸、黏度高,血液循环不良,致使肢体末梢缺血而导致手足发凉 。
夏天穿凉鞋脚出汗怎么办1、夏天穿凉鞋脚出汗要多泡泡脚夏天经常光脚穿凉鞋,多泡泡脚 。艾叶加花椒泡脚,适用脚汗、脚臭、脚气、湿疹 。在洗脚盆里放入大量热水,加入1勺左右小苏打,溶化后把脚浸泡30分钟左右,早晚各泡一次 。准备2袋红茶或者绿茶茶包,用滚烫热水浸泡10分钟后取出茶包,然后加入少量冷水,最后把脚浸泡30分钟左右,每周泡2次 。洗脚盆热水里放入2至3勺柠檬汁,然后就可以把脚浸泡了,这种方法一周内可以泡多次 。
2、夏天穿凉鞋脚出汗要勤更换鞋至少准备3双不同的鞋子,每天都更换着穿,这样被脚汗浸湿的鞋子就会在放置期间风干,不会散发出难闻的臭味 。尽量在阳光下晒一晒,可以杀菌 。
夏天穿凉鞋脚出汗怎么办
3、夏天穿凉鞋脚出汗要用明矾水泡脚汗脚与汗腺功能旺盛有关,由个人体质决定的,剧烈运动、情绪激动也会刺激汗腺分泌出大量的汗液 。对付汗脚的有效方法是可用明矾水泡脚,明矾具有收敛作用,可减少汗液的分泌 。临睡前在泡脚水中加入明矾3~6克,待明矾融化后泡脚10~15分钟,每晚一次,连续泡脚5~6天可缓解汗脚症状 。
夏季预防脚气的办法保持干燥清洁 闷热潮湿的夏季,雨水较多,许多女性穿凉鞋,在雨水中浸泡后没有及时清洗和擦干双脚,而导致癣菌滋生,染上脚气 。足部潮湿,足部新陈代谢增加,令脚气肆虐 。
开水煮袜子 许多旅游回来的女性朋友脚气的发病率较高,主要是公共物品的交叉传染,加上外出劳累,抵抗力下降容易诱发脚气的发作 。外出时要携带专用毛巾和拖鞋,平时注意在阳光下晾晒和清洁消毒 。
透气的鞋和棉袜 皮革类凉鞋透气性不好,尽管不完全密封,但皮革与皮肤接触部位会因为出汗,潮湿而滋生真菌 。
改变不良习惯 夏天淋浴较多,许多女性朋友仅仅是把脚冲一冲,从来不清洗脚趾缝隙,殊不知脚趾缝隙处易出汗,是真菌生长的理想栖息地,专家建议每次洗澡时要彻底清洗脚趾缝,清除死角 。
质量好的指甲油 医生经常接诊到因为涂抹劣质指甲油,而被真菌侵入而引起甲癣的女性朋友 。由于劣质指甲油会损伤甲板,如果已经被真菌感染脚气就可能因为让足癣真菌有机可乘,而侵犯甲板或甲下组织,会引起甲癣,也就是灰指甲 。
推荐阅读
- 胯宽屁股大腿粗怎么穿衣 3个很实用的穿搭技巧
- 全景天窗太热有什么好办法可以隔热吗 夏天全景天窗怎么隔热
- 漂流要穿游泳衣吗 去漂流要穿泳衣吗
- 去漂流穿什么衣服合适 去漂流穿什么衣服合适图片
- 漂流可以穿凉鞋吗 漂流能穿鞋吗
- 凉鞋后面磨脚怎么办 穿凉鞋磨脚怎么办
- 14度穿什么衣服 适合14度穿的衣服
- 穿山甲为什么被称为森林卫士?
- 夏天出汗衣服发黄怎么解决 衣服发黄的处理方法介绍
- 孕妇夏天怕热怎么办 孕妇夏天很怕热怎么办