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1、女性月经期间能吃橙子 ， 这并不会给月经造成不良影响 。橙子里面的维生素C含量很高 ， 可以提升女性的抵抗力 ， 而且对于生理期免疫力低下 ， 比较容易患病等情况有很好的改善作用 。虽然吃橙子有益健康 ， 但也不要过量食用 ， 要是吃太多的橙子 ， 就很容易伤肝气、发虚热 。
【月经期间可以吃橙子吗 月经期间能吃橙子吗】2、女性朋友在冬天经常食用些橙子 ， 就能够保护皮肤 ， 因为橙子里有很多维C ， 它能够提升毛细血管的弹性 。此外 ， 吃橙子有助于降低胆固醇 ， 这对于高血压、动脉硬化的患者是很有利的 。不过大家要注意 ， 要是在冬天吃橙子的话 ， 应该先用温水将橙子浸泡一会儿之后再食用 。
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