![月饼什么时候吃最好 什么时间吃月饼好](http://img57.zhejianglong.com/file/p/2022/02/27/04/20201120163210_68891.jpg)
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1、月饼一般都是在中秋节晚上赏月才吃的 。现在人们生活水平提高了,什么时候想吃月饼都可以吃 。
【月饼什么时候吃最好 什么时间吃月饼好】2、在食用数量上,一天不宜吃超过一个月饼,因为月饼的糖分和总脂肪含量很高 。一个中等大小的月饼所含热量超过两碗米饭,脂肪量可相当于6杯全脂牛奶 。即使是无糖月饼或是水果、蔬菜馅的素食月饼,也不能多吃,因为其外皮所含脂肪量大、热量高 。
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