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双子座的出生日期是5.21–6.20 。双子座的人变胖你知道怎么减肥吗？来看看下面的文章吧！
双子座怎么减肥？
双子座女生怎么减肥？
双子座喜欢交流 。为了提高自己的沟通能力，他们会不断学习新的知识和技术 。于是他们开始忙于舞蹈课程的练习和外语收费的培训 。此外，双子座还喜欢一起旅行，开阔眼界，锻炼身体 。
聪明的天性让双子座渴望不断学习新知识 。不像白羊座，他们喜欢没事找事 。相反，他们被堆积如山的事情淹没，从而保持苗条 。就算想胖也胖不起来 。
MM是最适合的减肥方式
肥胖型:手肥胖，肩宽腰圆 。
性格:不受控制，思想敏锐，双重性格，好奇，自私，缺乏责任感，善变，爱情不忠，热爱自由，能言善辩，不可阻挡，多才多艺 。
肥胖原因:头部比例大，肩膀宽，手臂有点粗是很多双子座的特点 。一旦肥胖，肥胖的概率是相当大的 。就算你身材适中，手臂比例也会不协调，还是会比较粗 。
体重挑战的关键:减肥要相信毅力和恒心 。所有的减肥方法都不可能在一两天内见效 。不要半途而废，不要轻易放弃 。
善用自己的长处:尝试新事物不是很开心吗？以下新想法一定会让你行动起来 。
瘦身方法推荐:
1.减肥前做个计划，预定好自己想减的体重 。你准备得越充分越好 。
2.尽量减少各种应酬，甚至各种活动 。最好呆在家里 。
3.选择固定的素食，不要从头到尾都吃，也不要改变 。
双子座饮食
多才多艺的双子座喜欢追求新的人、事、物，勇于尝试各种新的文化和信息 。所以对于很多外来的食物，自然是这个家庭的饮食食谱中意想不到的脂肪来源 。另外，双子座的性格不是很定性，所以在日常的减肥运动中需要有规律的阶段性的改变，比如每周抽两到三次时间去健身房 。偶尔的固定假期出去远足爬山，是他们的天敌 。在平时的餐饮中，克制自己晚上8点吃饭，是他们的天敌 。不如换成高纤维食物作为主食 。一天一个苹果对于神经系统较弱的双子座也有保健美容的功效 。简而言之，双子座的减肥之道就是靠规劝和不断的改变来强化塑身和美容的观念基础 。
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