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射手座的步行力很活跃 。他们自主性强，知识丰富 。那么你知道射手座mm该怎么减肥吗？来看看下面的文章吧！
射手座mm应该怎么减肥？
射手座MM最适合的减肥方式
肥胖:腰部和大腿周围坐着容易肥胖，属于马蹄型 。
性格:崇尚自由，是个超级乐观主义者，夸大事实，冲动但诚实坦率，好奇心强，不拘束，热爱户外活动，精力充沛 。
肥胖原因:可能是因为射手座支配着人的臀部和大腿，所以射手座的朋友容易出现马蹄型肥胖 。如果你仔细观察射手座的朋友，你还会发现他们很容易出现马蹄形肥胖，鼻梁很低！
重量挑战的关键:一定要在作息时间里安排足够的运动时间！一味的节食，素食和禁食，严重折磨肠胃，并不适合你，反而会导致短期的体重下降和快速反弹 。
好好利用你的优势:因为你精力充沛，朋友广泛，所以你和朋友在一起的时间更多 。你还不如把晚餐换成团体运动 。游泳，打乒乓球，羽毛球都不错 。运动后不要一起吃喝！
瘦身方法推荐:
1.重新调整生活节奏，减少一切吃喝娱乐，留出锻炼的时间 。
2.有时候，你很容易原谅自己，觉得请一两天假应该没什么 。别这样，否则没人能救你 。
3.远离所有喜欢吃喝的朋友，最好暂时分手或者化为乌有 。
射手座MM减肥方法
【射手座的mm该如何减肥】行动非常积极的射手座，讨厌被人差遣跑腿，有很强的自主性和知性的一面，可以全身心地投入工作，但也有放荡不羁享受的一面 。是一个研究心和热情都很强的星座 。从体型上来说，四肢发达是大多数射手座人的特点，大多数是吃不胖的幸运儿 。爱好和运动涉及篮球，网球，羽毛球 。家里有空的地方都可以是健身场所，比如在家做仰卧起坐，跳舞 。射手座健身风格流行 。旅行应该是他们最喜欢的休闲运动之一，充足的睡眠和休息应该是射手座在平日体力耗尽时最好的休息方式 。
射手座MM快速瘦身方法
一、饮用美味水果茶瘦身方法:
取适量苹果汁，将适量橙汁与茉莉花茶混合 。这种果汁营养丰富，含有茶勺汁的精华，并且含有极高的纤维素，可以促进肠胃的蠕动，促进体内的新陈代谢，燃烧多余的脂肪 。
b、吃罗汉果减肥方法:
罗汉果富含葡萄糖苷，可降低血糖，可用于糖尿病和肥胖症的辅助治疗 。中医认为罗汉果性味甘、酸、凉 。具有清热凉血、润肺解毒的作用，可以养颜 。它是一种减肥水果 。罗汉果可以制成果汁饮用，也可以将干品磨成粉，过滤后与大米一起煮着吃 。
c、大笑减肥:
柏林大学的Cirkel教授指出:笑的时候，你在课间休息的时候有48组肌肉运动 。经常笑是一种健康有益的锻炼 。德国科学家也说过:笑是保持健康的最好方法 。笑1分钟相当于做45分钟的运动 。当你笑的时候，你的肩膀会搅动，你的胸部会摇摆，你的横膈膜会抖动，甚至会让你抽搐，你的血压会上升 。更重要的是，你的大脑会释放一种叫做咖啡因的化学物质，让你感到放松和快乐 。笑过之后血压下降分泌神经激素，免疫系统会加强 。一般人一天笑15次就会让人保持苗条，从而达到减肥的目的 。
以上是对mm射手座如何减肥的介绍 。更多详情请关注算命网星座专题 。
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