![怎么从尿液看健康状况 如何从尿液看身体健康](http://img57.zhejianglong.com/file/p/2022/01/15/9c658a2bb470c.jpg)
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怎么从尿液看健康状况 , 尿液是身体健康的一面镜子 , 尿液是我们体内最容易被忽视的代谢产物 , 不过你可千万别小瞧了这泡尿 。有人说每天早上的第一泡晨尿是我们身体健康的一面明镜 , 不同颜色的尿液还能看出身体哪儿出了问题 。通过小便颜色是最直观了解身体健康的一种办法 。其实观察尿液颜色这事儿 , 我们自己也能做 , 只要你先掌握以下相关知识 。无色健康状况:如果不是因为水喝多了 , 那就麻烦了 。
真正无色透明的尿液其实是不存在的 , 只是肉眼看起来没有颜色而已 , 这个时候说明你可能喝水喝过量了 , 造成了尿液颜色变淡 , 基本上身体还是比较健康的 。
如果没有参与剧烈运动 , 还是按照每日建议喝水量 2000 毫升为宜 , 大概就是 7~8 杯马克杯的份量 。
需要特别留意一种情况:如果不是因为饮水太多的缘故 , 可能身体已经出了毛病 , 是糖尿病、慢性间质性肾炎的信号 , 需要区别鉴别 。
浅黄色健康状况:身体很正常
浅黄色是正常人的尿液所呈现的颜色 , 代表你的身体机能很正常 。色素主要来自尿黄素及少量的尿胆素和尿红质 , 它们是机体新陈代谢的产物 。
当喝水少或出汗多的时候 , 尿液浓缩颜色就会变深黄;当大量喝水时 , 尿液稀释 , 尿色会变浅 。
亮黄色健康状况:身体很正常 , 可能只是因为吃了维他命B
这个颜色也是不用担心的 , 如上面说述 , 有可能是喝水少了 , 也有可能是因为服用维他命B等 , 增加了核黄素的摄取 , 不用过份担忧 。
深黄色健康状况:可能是出现小毛病的征兆
尿液颜色逐渐变深 , 跟上述问题一样 , 可能是喝水不足引起的 。千万别忽视了喝水的问题 , 如果长期的饮水不足会导致你体内的垃圾无法排出 , 长此以往 , 小问题就会累积成大问题哦 。
如果饮水正常 , 但一直持续出现深黄色尿液 , 就要留心了 , 可能是肝脏出了问题 , 赶紧去医院做个尿常规检查 。
棕色健康状况:肝脏可能出现了问题
肝脏问题多留意 如果尿液长期黄得像脓茶 , 提示肝脏有问题 。肝内外的胆道如果存在炎症、肿瘤、结石等 , 就会导致尿色变黄 ,
如果你是个健身狂 , 也有可能会出现棕色的尿液 , 这时就是提醒你的一个信号 , 是时候需要减量高蛋白饮食 , 放松身心了 。
绿色【怎么从尿液看健康状况 如何从尿液看身体健康】 健康状况:可能吃错了东西 , 需要重视 。
绿色的尿液有点吓人 , 不过也不用太担心 。出现绿色的尿并不是暗示你将要变成绿巨人 , 也不会要了你的命 。
这种颜色的尿液基本上都是饮食导致的 , 是食物色素的结果 。不过也有可能是因为腹泻或尿道感染而引起的 , 如果你确定不是饮食造成的 , 找医生就对了 。
蓝色健康状况:跟拉绿色尿的家伙差不多 。
急性脱水会导致人的尿液呈现罕见的蓝色 。和绿色的尿液一样 , 也有可能是食物色素或者药物导致 。
另外 , 罕见的遗传病也会使尿液变成蓝色 , 总之如果你担心得饭都不能好好吃 , 那就去找医生咨询一下 。
粉红色或红色健康状况:要不没事 , 要不大事
尿路感染 尿液中带有红色则很可能是尿路感染的症状 , 如尿道炎、泌尿系结石等 。如果排出红色尿液的同时还有尿频、尿急、尿痛问题 , 建议做泌尿系统相关检查 , 以免错过治疗的最佳时机 。
有时吃了胡萝卜这类带天然色素的蔬菜水果 , 也会使尿液呈现淡红色 。但是这种现象只是暂时的 , 多喝水情况就会恢复 。
血尿的原因非常复杂 。一旦出现血尿 , 要尽快到医院就诊 , 查明原因 , 对症治疗 , 以免延误治疗的最佳时机 。
黑色健康状况:出大事了
黑色的尿液想想就很可怕 , 不过这个颜色的尿液相对还是比较少见的 。除了一些药物可能会导致你的尿液呈黑色外 , 还有可能表示你是患黑色素瘤的病人 , 因体内黑色素产量增高 , 导致排泄黑色尿液 。此外 , 急性血管内溶血的病人或者酚中毒、尿黑酸病也会导致尿液黑色 , 赶紧去医院 。
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