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边肖今天想和你谈谈山竹果！山竹 ， 是我的最爱 。吃起来软软的 ， 糯糯的 。它尝起来又甜又酸 。堪称水果中的战斗果！(哈哈哈抱歉说的好像有点太激动了) ， 你看过山竹图片吗？当我第一次看到山竹图片的时候 ， 我从来没有想过它可以这么好吃 。
1.看山竹图片教你如何挑选新鲜的山竹 。
如何挑选山竹是一门学问 。今天 ， 边肖带你看看如何买到最好的山竹 。山竹是一种美味的水果 ， 但它的气味很淡 。那么如何选择山竹呢？
我们在网上看到的山竹图片显示 ， 山竹的茎都是绿色的 ， 所以很好吃 。同样 ， 在市场上购买山竹 ， 也要按照网上的山竹图片 ， 购买茎更绿、果实更软的新鲜水果 。
如果买回来的皮摸起来有点硬 ， 感觉很干 ， 用手指使劲压也压不出凹来 ， 而且花梗叶子颜色看起来暗淡 ， 说明山竹太老了 ， 不能吃 。那么怎么吃新鲜的山竹呢？因为是新鲜的山竹 ， 所以皮很软 。你可以用手捏破它 ， 然后就可以吃了 。
2.吃山竹的好处
补充营养山竹营养丰富 ， 果肉富含糖、维生素、膳食纤维、蛋白质、脂肪和钙、镁、磷、钾等微量元素 。 ， 能为身体提供必要的营养 ， 对身体有很好的滋补作用 。
清热降火山竹性寒 ， 有清热降火、生津止渴、润燥解乏的功效 。能快速缓解吃榴莲引起的燥热 ， 所以山竹和榴莲被视为 ldquo夫妻 吃了榴莲和两个山竹 ， 就不用担心上火了 。
美容护肤山竹中含有大量的鞣酸 ， 可以消除粉刺、丘疹、痤疮等 。 ， 加速皮肤伤口愈合 ， 使皮肤细腻有光泽 。此外 ， 山竹中的维生素C还可以美白、淡化斑点、抗皮肤衰老 。
3.山竹的营养价值 。
【怎么挑好吃的山竹】山竹中含有一种特殊的物质 ， 具有降燥、降温、解热的作用 ， 使山竹克服了榴莲的燥热 。在泰国 ， 人们把榴莲和山竹视为 ldquo夫妻。如果榴莲吃多了上火 ， 吃几个山竹可以缓解 。山竹含有丰富的蛋白质和脂类 ， 对身体有很好的滋补作用 ， 对体弱、营养不良、有病的人有很好的调养作用 。
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