文章插图
1、不建议天天用高指数的防晒霜,伤皮肤 。
【防晒指数高的防晒霜天天涂可以吗】2、一般说来,如果是阴天,或是在室内,可以选用SPF15,PA+的产品就可以了 。
3、户外运动,短时间显露在强烈防光下,如上下班,选用SPF30,PA++的产品是必需的.
4、夏日户外长时间运动,在高原地区,选用SPF30+,PA+++等尽可能强的防晒能力的防晒霜,并且每隔1,2个小时涂一次才能真正有效抵御紫外线对皮肢的伤害 。
5、防晒指数越高,所含的防晒剂越多,防晒剂本身并不是好东西,所以除非有必要,才会选择防晒指数高的防晒产品 。
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