文章插图
1、西兰花变黄尽量不要吃 。
【西蓝花变黄了可以吃吗 变黄的西兰花能不能吃】2、因为西兰花本身应该是绿色,变黄代表着西兰花放置时间比较长,也预示西兰花当中的营养成分发生改变 。变黄的西兰花中营养素数量下降,并且西兰花当中营养素种类也会变少 。如果进食变黄的西兰花,并不能获得更好的营养素数量和种类,因为其营养价值下降,尽量不要再食用 。
推荐阅读
- 芒果内部变黑还能吃吗 芒果内部变黑是否还可以吃
- 世界上最小的西瓜你想尝尝吗
- 在澳大利亚西海岸好不容易钓到一条旗鱼 收线时却被5条鲨鱼抢走 ...
- 双子座女生婚后会发生哪些变化
- 双子座男生婚后会发生哪些变化
- 爱憎会怨憎会撒手西归全无是类是什么意思 爱憎会怨憎会撒手西归全无是类什么含义
- 何首乌要吃多久才白发变黑发
- 西南大学国庆放假安排 西南大学五一放假安排
- 西青区随迁子女小学入学需要什么材料?附2023年登记办法
- 时间+材料 2023年天津西青区随迁子女小学入学登记指南