文章插图
1、准备活动没有做好 。游泳前一定要先热身，做一些准备活动，做好了准备活动，下水后肌肉才能更好的适应水下活动状态 ， 如果没有做热身的话 ， 肌肉一下子没法适应就容易抽筋了 。
2、怕冷、水温太低 。如果泳池里水温太低 ， 下水后肌肉突然收到刺激也容易发生抽筋现象，特别是身体比较弱的人 。
3、饥饿时、饱食后游泳 。处在饥饿状态时下水游泳，容易出现低血糖现象，而饱食后再游泳，会出现胃痉挛 ， 引发抽筋 。
4、劳累 。游泳者过度劳累、长期睡眠不足的话 ， 游泳也容易出现肌肉痉挛现象，特别是抵抗力下降的人 。
【游泳抽筋原因 有哪些原因】5、游泳姿势不对也会引起抽筋 。
推荐阅读
- 热水器加热灯不亮什么原因
- 磨牙是怎么回事 磨牙的原因
- 女人突然例假提前而且量大是什么原因 例假提前量大怎么办
- 痛经是什么原因引起 女生容易痛经的原因
- 口臭流口水是什么原因 口水臭是什么原因
- 充电头发烫是什么原因 手机充电时充电头发烫是什么原因
- 芹菜汁可以减肥吗 芹菜汁可以减肥的原因
- 她是真正的爱新觉罗皇室，却从不演皇室“角色”，原因令人钦佩 ...
- 双子男突然不主动联系你的原因
- 咸芝士不拉丝的原因 芝士不拉丝的原因有哪些