![清明喝什么茶 清明节前后适合喝什么茶](http://img.zhejianglong.com/230320/0H6393029-0.jpg)
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1、黄芩茶:黄芩6克 , 绿茶3克 , 将黄芩用200毫升水煮沸 , 然后用它来冲泡绿茶 , 5~10分钟后即可饮用 。具有清热燥湿、泻肺火、解毒、利尿、降压、镇静等功效 , 主治热病烦躁 , 对肺炎、肾炎等病症有一定益处 。
2、车前子橘皮茶:车前子10~15克 , 橘皮8克 , 蜂蜜20~30克 。将车前子微炒黄 , 橘皮切细丝 , 用纱布包好 , 放入保温瓶中 , 以沸水适量冲泡 , 加盖焖15分钟;去渣取汁 , 加适量蜂蜜调味即可饮用 。具有化痰止咳、宣肺、润肺、清热利尿、明目等功效 。
【清明喝什么茶 清明节前后适合喝什么茶】3、桂圆红枣茶:桂圆10克 , 红枣10颗 , 红糖、蜂蜜适量 。将红枣洗净去核 , 桂圆去壳去核;用剪刀将红枣、桂圆剪碎 , 越碎越好 , 以便煮烂;锅中加清水2碗 , 大火烧开后调小火焖煮;待水分收干时加入红糖;将熬好的桂圆红枣茶汁液装入干净的瓶子中 , 晾至温热时加入少许蜂蜜 , 放入冰箱储藏 。喝时兑水稀释饮用 。具有补心脾、益气血、安神、润肺等功效 , 主治倦怠无力、失眠健忘 , 适合痔疮出血、缺铁性贫血等病人长期饮用 。
4、清明气候潮湿 , 容易使人产生疲倦嗜睡的感觉 , 而多变的天气容易使人受凉感冒 , 因而要注意天气变化 , 增减衣服 , 避免到人员密集的场所 , 以防传染 。在清明时节保养好自己的身体 。
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