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大家都喝过大麦茶吗？都说大麦茶可以减肥 ， 但是更多的人在疑惑为什么喝茶可以减肥 。其实大麦茶可以帮助我们的肠胃消化 ， 在一定程度上也可以起到减肥的效果 。大麦茶能减肥吗？下面具体分析一下 。
一、大麦茶的基本功效【大麦茶降血脂】
根据古代医书的记载 ， 大麦是一种可以治病的药材 。有一种特别的苦味 ， 但是味道不是很浓 。可以促进肠胃的消化 ， 还能起到一定的解暑作用 。有时候也会引起上火 。老年人喝大麦茶可以起到很好的作用 ， 尤其是在夏天 。
其实大麦也可以磨成粉备用 。我们喝的很多啤酒都是大麦做的 ， 这有助于我们更好地消化 。生活中 ， 很多孩子和老人会因为肠胃不适而出现不想吃饭或者吃得少等情况 。大麦茶里有特殊的偏方 。
我们平时吃饭的时候 ， 总是注重五谷杂粮的摄入 ， 就是为了让身体达到更好的营养平衡 。其实我们并不知道大麦中有十几种我们身体需要的微量元素和维生素 。这些物质可以大大增加我们的食欲 ， 所以现在很多人都在喝大麦茶 。
二、大麦茶减肥吗？
大麦茶减肥吗？大麦茶不仅具有促进消化的作用 ， 还能有效降低人体的血脂和胆固醇 。往往天气很热的时候 ， 我们就熬绿豆汤消暑 。其实大麦和绿豆也有类似的功效 。更准确地说 ， 它们比绿豆更全面 。除了消暑 ， 它们还有治疗冠心病的作用 。
夏天可以在家用大麦熬粥 ， 可以有效补充身体水分 ， 解渴 ， 加速身体新陈代谢 ， 更好的保持水分平衡 。即使在炎热的夏天长时间不喝水 ， 我们的身体也不会缺水 。
除了这些作用 ， 大麦对我们女生还有一个特别重要的作用 ， 就是可以保持身材 ， 是一个可以维持身体健康和减肥的好东西 ， 因为大麦中的各种纤维都是对人体有益的物质 ， 可以去油 ， 促进消化 。长期坚持 ， 一定会瘦下来的 。
三、大麦茶如何保存
最好放在暗处 ， 也要放在隐秘的地方 ， 因为大麦毕竟是一种植物 。既要防止昆虫破坏 ， 又要避免阳光直射 。而且大麦茶的品种很多 ， 每种大麦的功效都不一样 ， 一定要分开保存 ， 以免混淆 。
还有一点需要注意的是 ， 即使是一款大麦茶 ， 也不能在不同的购买时间存放在一起 ， 否则其本身的香味很快就会消失 。大麦茶的最佳存放时间为1~2年 。时间越长 ， 疗效越差 。多注意一下 。
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