【马蹄煲什么可以清热 马蹄煲啥可以清热】
文章插图
1、马蹄蔗梨水 。
2、材料：马蹄500克、甘蔗500克、雪梨500克、冰糖适量;做法：将甘蔗切成约10厘米一段，再从中间切成4块(对切再对切) 。将马蹄洗净，直接拍碎 。将胡萝卜洗净、去皮，切成段状 。接着将所有材料放入锅中，加水煮1小时，最后加入适量的冰糖调味即可 。功效：清热降火、生津止渴，适于咽喉肿痛、肺燥干咳少痰、热病口渴、尿少黄赤、肿瘤放疗后津伤便秘者食用 。
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