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给食物去皮剥皮真是让人头疼，下面这些食材，比如土豆、栗子、西红柿、芒果等，都是很难去皮的 。简易蔬果剥皮法
土豆 1.冷热水浸泡法去土豆皮
将煮好的土豆从沸水中捞出，迅速放入事先准备好的冰水中，浸泡5秒钟，将土豆捞出，用两手握住土豆两端，向外稍稍用力，白嫩嫩的土豆就，从中间的裂口处自动“跳”出来啦！
2.钢丝球去土豆皮
可以选用钢丝球给土豆去皮：用钢丝球轻搓土豆表面，很轻松就能将，外皮去掉薄薄的一层，且不会损伤里面的肉质部分 。
猕猴桃 钢勺巧去猕猴桃皮
将猕猴桃的两端切去，找一把与猕猴桃大小，适合的不锈钢勺子，将勺子贴着猕猴桃的皮插进去，勺子在里面转一个圈，就完整地把猕猴桃的皮去掉了 。
西红柿 1.先刮后剥轻松去掉西红柿皮
将洗净的西红柿，用水果刀背或者不锈钢汤匙通身刮一遍，刮时稍用力，生些的西红柿可用力大些，但不要弄破西红柿，然后再剥皮 。
用此方法再硬的西红柿也保证一分钟搞定 。
2.开水巧去西红柿皮
先用刀在西红柿的顶部划一个十字，然后将它放入开水中烫一下，十字刀处的皮会自然地卷起来，这时候顺着这个卷边轻轻一撕，西红柿皮就很容易地剥好了 。
大蒜 浸泡法快速剥大蒜皮
大蒜是我们菜肴常见的配料，可是剥蒜皮很伤脑筋，哈！其实很简单，将大蒜掰为小瓣后，放在热水中浸泡数分钟，然后捞出，皮便可很容易剥下来啦！
拍碎后大蒜皮更易去
将大蒜掰瓣后放在案板上，用菜刀轻拍几下，再剥皮时就容易多了 。
芒果 先刮后剥去芒果皮
用水果刀背或是金属勺柄，轻轻刮遍芒果表皮，然后再剥皮，就会像剥香蕉皮一样轻松了 。
虾 1.冷冻使虾壳更易剥
将买来的鲜虾用，流动的水冲洗干净后，放入冰箱冷冻室冷冻1—2小时，至虾身表面结冰，取出，在室温下让虾溶化 。
之后去掉虾头，将虾壳第一节剥离虾身，一只手捏住虾尾，另外一只手捏住第一节剥好的虾身，轻轻往外一拉，即可将虾身抽出虾壳，这样剥出的虾仁不仅完整而且不费力 。
2.剥虾先去第二节
虾一般都是七节，找到它的第二节的位置，把这里的虾皮抠开，然后轻轻一拉，虾壳与虾身就完整地剥离开了 。
鸡蛋 冷热水剥鸡蛋皮
先将生鸡蛋放入冷水中，浸泡5～10分钟，然后再放入热水里，按照常规方法煮制，用这样的方法煮好的鸡蛋，蛋壳就不易破裂，而且也容易剥开食用 。
栗子 冷热交替去栗子核
【蔬果简单的去皮方法图片 蔬果简单的去皮方法】 带皮的生栗子在沸水中煮5分钟，捞出后立刻放入有冰块的水中5分钟，这时就很容易剥开栗子皮了以后再也不用纠结，
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