文章插图
中医的两个基本特征
1 。整体平衡的概念:人体本身是一个整体，生理上相互协调，病理上相互影响 。整体观念:五官、体形、色脉等外在变化反映内在脏腑疾病 。它与人体外部自然环境和社会环境是一个整体 。局部疾病要放在整体环境中讨论 。
【中医阴阳五行图解】 2 。五行学说:相生相克 。相是指一件事能促进和鼓励另一件事；相互制约是指一个事物可以约束和制约另一个事物 。就是相互成长促进发展，相互平衡！就是相互成长促进发展，相互平衡！也就是说，相互发展促进发展 。因为五行之间是有联系的，所以五行的任何一行都有四个环节:自在、自为、自持、克己 。生我的母亲，生我的儿子 。
3 。辨证治疗:证候是指疾病的病因和性质 。不同于“症状” 。病是指疾病的现象，通过望、闻、问、感来判断 。同病不同治；呼吸系统问题可能由肺、肾或心脏疾病引起 。应该用不同的方式解决 。区别对待疾病:85%以上的疾病与免疫紊乱有关 。许多问题可以通过增强身体抵抗力，调节和避免流行病来解决 。
4 。阴阳学说:阳动、外向、上升、温暖、明亮 。阴——静，内向，下行，冷，阴郁 。阳虚导致外寒 。阳虚寒证——功能下降，症状:乏力、神疲乏力、畏寒、腰腿酸痛、夜尿多(五泻) 。阴虚内热 。阴虚热证——功能亢进，症状:五心烦热，面色潮红，烦烦多嘴，口干咽燥，喜冷饮，小便黄，大便干燥 。冷就是热，热就是冷！冷就是热，热就是冷！邪在斗，阴阳失衡 。邪出则病退；邪进则病进！预防原则:预防原则:病前(病前)预防，病后(病中)预防，病后(病后)预防“病前预防，病后预防，病后早治疗！”求病根 。治标急，治本慢 。《黄帝内经》 。
四季养生的食物和颜色
春季:宜养肝不生气；多吃绿色食品:青菜、韭菜 。
夏天:养心控情绪为宜！不要大喜过望 。多吃红色食物:红土豆、西红柿、胡萝卜、红辣椒、西瓜、瘦肉或红肉 。
秋季:宜养肺避悲 。很配白色的秋天 。多吃白色食物:梨、莲子、白萝卜、白菜、山药(种植横平竖直，益肾润肺健脾) 。
冬季宜补肾防慌，强身健体 。多吃黑色食物:黑木耳、黑米、葵花籽、坚果、紫菜、黑蘑菇、海带等 。
“春生、夏长、秋收、冬储”四季 。
春天:早睡早起；地球在上升，万物复苏在上升！一年的季节在春天，一天在早晨！阴肺经最活跃，闻鸡起舞，闲庭信步，春季疏肝理气，疏肝明目！
夏天:晚睡早起；夏至过后，白天长，夜晚短 。顺应天气，夏彤的心充满活力，益心益气 。晚睡的概念只是相对的！夏天的气和人体运动的气非常吻合 。
秋天:晚睡早起，受鸡欢迎 。收获季节，多聚气，强身健体 。秋季宜滋阴润肺、益皮毛，以通肺气为主 。冬天:早睡晚起！
雾、霾等各种瘴气在冬季早晨呈下降趋势，不宜早起！特别的老年人！冬天不守西藏，春天会生病，会暖和！冬季补肾益气，固精化气 。如果冬天不补充一年消耗和损伤的血液和细胞，第二年春天来了，各种疾病肯定会复发 。
推荐阅读:什么是五行干支方位图，是五行干支的属性
推荐阅读
- 五行对应的五脏
- 五脏六腑的五行属性
- 属水男孩取名用淼字
- 属火男孩名字带田字
- 1996年鼠什么五行
- 五行缺金适合在什么环境下工作
- 属火男孩取名用韬字
- 1972年属鼠五行属什么
- 宝宝五行取名字 五行缺火男孩取名虎年
- 2011年兔的五行是什么